Profilo e caratteristiche di allenamento dei corridori di strada nella città di São José do Rio Preto-SP
Abstract
La corsa su strada è una delle modalità di esercizio fisico in più rapida crescita in Brasile e nel mondo. Resta comunque inteso che eseguire esercizi in modo esaustivo, senza guida o in modo inappropriato, può contribuire all'aumento del numero degli infortuni sportivi (SL), associati a fattori intrinseci ed estrinseci. Obiettivo: L'obiettivo di questo studio era verificare il profilo del corridore di strada, le principali caratteristiche dell'allenamento e la storia degli infortuni legati alla pratica della corsa nella città di São José do Rio Preto-SP. Materiali e metodi: per la raccolta dei dati è stato utilizzato un questionario con 54 domande a risposta multipla. Studio descrittivo trasversale, di natura quantitativa. È stato eseguito il test del chi quadrato, il livello di significatività adottato è stato p < 0,05. Risultati: 58 corridori hanno partecipato alla ricerca, 21 (36,2%) uomini, 37 (63,8%) donne, in relazione all'età, il 55,2% del campione è concentrato nella fascia di età dai 31 ai 45 anni, il 62,1% sono corridori amatoriali , per quanto riguarda la motivazione, il 57,1% cerca di migliorare la propria salute e condizione fisica, il 58,6% riferisce di allenarsi tre volte a settimana, il 74,1% esegue un volume di allenamento settimanale fino a 30 km e per quanto riguarda la storia degli infortuni, il 41,4% ha subito qualche tipo di lesione. Conclusione: si conclude che il profilo dei corridori di strada nella città di São José do Rio Preto-SP sono per lo più donne 63,8%, corrono un volume di allenamento inferiore a 30 km a settimana, con una storia di infortuni negli ultimi sei mesi 41,4%, dove la più alta occorrenza è stata osservata nell'articolazione del ginocchio.
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