Effetti della crioterapia ad immersione sulle prestazioni degli atleti di pallavolo Montes Claros
Abstract
Obiettivo: Indagare e identificare gli effetti della crioterapia sulle prestazioni degli atleti Montes Claros Vôlei. Metodo: Il campione del censimento era composto dagli atleti assunti dalla squadra nella stagione 2017/2018. I test sono stati effettuati in tre fasi. Il primo ha ottenuto i valori prima dell'allenamento (AT), il secondo stadio ha ottenuto i risultati dopo l'allenamento (DT). Nella stessa area sono state effettuate crioimmersione e test per ottenere gli effetti acuti (AE). Nell'ultima fase, sono stati eseguiti i test per ottenere l'effetto cronico (EC). Risultati: confrontando le medie tra il momento di AT e DT, gli atleti hanno mostrato una riduzione delle prestazioni con una significatività di p: 0,024. Tra il momento DT e l'EA dell'applicazione di crio-immersione, la riduzione ha avuto un significato di p: 0,007. Dopo di che, dal confronto tra AT ed EC, si è verificata una riduzione con una significatività di p: 0,048. Infine, è stato eseguito il confronto tra DT ed EC, che tuttavia non ha mostrato differenze significative. Conclusione: Si conclude che l'uso della crioterapia ad immersione, in modo acuto, è inefficiente e controproducente e si è verificato un miglioramento delle prestazioni dell'atleta dopo il fine settimana di riposo e l'applicazione della crioimmersione.
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