Effetto di un programma di esercizi ludico/ricreativi per la forma fisica dei bambini

  • Robert Eduward Silveira Programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento Humano, Universidade do Estado de Santa Catarina (CEFID/UDESC), Florianópolis-SC, Brasil.
  • Tailine Lisboa Programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento Humano, Universidade do Estado de Santa Catarina (CEFID/UDESC), Florianópolis-SC, Brasil.
  • Juliano Maestri Alexandre Programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento Humano, Universidade do Estado de Santa Catarina (CEFID/UDESC), Florianópolis-SC, Brasil.
  • Renata Capistrano Programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento Humano, Universidade do Estado de Santa Catarina (CEFID/UDESC), Florianópolis-SC, Brasil.
  • Jéssica Dutra Lopes Universidade do Estado de Santa Catarina (CEFID/UDESC), Florianópolis-SC, Brasil.
  • Thais Silva Beltrame Programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento Humano, Universidade do Estado de Santa Catarina (CEFID/UDESC), Florianópolis-SC, Brasil.
Parole chiave: Composizione corporea, Attitudine fisica, Bambini

Abstract

Lo scenario contemporaneo mostra che il tempo libero e il tempo libero dei bambini sono stati dedicati al gioco, all'intrattenimento e al gioco prevalentemente passivo, con conseguente riduzione dei livelli di attività fisica abituale, aumento della composizione corporea, prevalenza del sovrappeso nell'infanzia e bassi livelli di forma fisica. Gli studi dimostrano che gli interventi ludici/ricreativi sono efficaci nel promuovere la perdita di peso e ridurre l'indice di massa corporea (BMI) nei bambini in sovrappeso e obesi. Lo scopo del presente studio è stato quello di verificare gli effetti di un programma di esercizio fisico basato su attività ludico/ricreative sulle componenti della forma fisica in bambini di età compresa tra gli otto ei 10 anni, eutrofizzati e in sovrappeso. Materiali e metodi: Hanno partecipato allo studio 16 bambini di età compresa tra gli otto ei 10 anni, divisi proporzionalmente in due gruppi: eutrofi e sovrappeso, secondo la classificazione BMI. La forma fisica correlata alla salute è stata misurata attraverso il Projeto Esporte Brasil (PROESP-BR). Risultati: sono stati osservati miglioramenti pre e post-intervento nei componenti, flessibilità (p<0,001) nei bambini eutrofici e forza/resistenza addominale (p=0,037) nei bambini in sovrappeso. Conclusione: Il programma di intervento ha mostrato che bambini con diverse composizioni corporee reagiscono in modi diversi per quanto riguarda le componenti di flessibilità e forza/resistenza addominale e si è dimostrato efficiente in termini di aderenza e mantenimento dei bambini nel programma, nonché di stimolo positivo al pratica di attività fisica attività fisica.

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Pubblicato
2018-12-02
Come citare
Silveira, R. E., Lisboa, T., Alexandre, J. M., Capistrano, R., Lopes, J. D., & Beltrame, T. S. (2018). Effetto di un programma di esercizi ludico/ricreativi per la forma fisica dei bambini. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 12(78), 857-863. Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1524
Fascicolo
V. 12 N. 78 (2018)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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