Fitness e attività fisica correlata alla salute negli adolescenti di età compresa tra 11 e 14 anni

  • Daiane Zawadzki Universidade da Região de Joinville (Univille), São Bento do Sul-SC, Brasil
  • Ní­vea de Freitas Figueiredo Stiegler Universidade da Região de Joinville (Univille), São Bento do Sul-SC, Brasil
  • Fabrí­cio Faitarone Brasilino Universidade da Região de Joinville (Univille), São Bento do Sul-SC, Brasil
Parole chiave: Attitudine fisica, Attività fisica, Salute, Adolescenza

Abstract

Introduzione: una vita sedentaria in adolescenza, in tutta la sua ampiezza, può causare un peggioramento della salute, rendendo l'individuo più suscettibile alle patologie. L'adolescenza è un'importante fase di transizione che determinerà la salute o la malattia di una persona adulta e quindi merita l'attenzione degli operatori sanitari. Obiettivi: Analizzare la relazione tra i livelli di forma fisica e di attività fisica e la salute degli adolescenti tra gli 11 ei 14 anni, con l'obiettivo di comprendere modi efficaci per promuovere una maggiore salute e qualità della vita. Materiali e Metodi: Hanno partecipato alla ricerca 72 individui, 32 adolescenti di sesso femminile e 40 adolescenti di sesso maschile, con un'età media di 12,4 anni. I partecipanti alla ricerca hanno eseguito (una volta) protocolli come: International Physical Activity Questionnaire-IPAQ, Nutritional Screening Questionnaire, Bench of Wells Sit and Reach Test, Addominal Resistance Strength Test e Running Test in 9 minuti. L'applicabilità di tutti i test eseguiti con gli adolescenti è durata due mesi, con raccolta dati bisettimanale. È stata eseguita una correlazione statistica tra le componenti dell'IPAQ e le variabili raccolte nei test di idoneità fisica. Risultati: i risultati ottenuti in questo studio non hanno dimostrato significatività statistica durante l'analisi dei 72 partecipanti alla ricerca. Ciò nonostante; dopo l'analisi individuale delle componenti IPAQ, è stata riscontrata una correlazione tra le variabili degli adolescenti sedentari e attivi. Conclusione: l'esecuzione di esercizi fisici moderati e/o intensi, almeno tre volte alla settimana, migliora le capacità cardiorespiratorie e cardiovascolari degli adolescenti, oltre a numerosi benefici fisici, psicologici e sociali.

Biografia autore

Ní­vea de Freitas Figueiredo Stiegler, Universidade da Região de Joinville (Univille), São Bento do Sul-SC, Brasil

Possui Mestrado em Biologia Vegetal pela Universidade Federal de Santa Catarina (2005). Graduação em Ciências Biológicas - Licenciatura e Bacharelado pela Universidade da Região de Joinville (2000). Atualmente é professora adjunta do Curso de Educação Fí­sica da Universidade da Região de Joinville - Campus São Bento do Sul, desde 2008. Tem experiência na área da educação, especialmente nas disciplinas relacionadas à saúde humana (biologia, bioquí­mica, neuroanatomia, nutrição e saúde coletiva). Também já trabalhou com ecologia de sistemas aquáticos, tratamento de água para consumo humano, bem como, taxonomia de cianobactérias e microalgas potencialmente produtoras de neurotoxinas.

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Pubblicato
2019-08-21
Come citare
Zawadzki, D., Stiegler, N. de F. F., & Brasilino, F. F. (2019). Fitness e attività fisica correlata alla salute negli adolescenti di età compresa tra 11 e 14 anni. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 13(83), 444-453. Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1683
Fascicolo
V. 13 N. 83 (2019)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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