Analisi comparativa della qualità della vita nelle donne sedentarie e praticanti della modalità di allenamento funzionale

  • Fabiana Rodrigues da Silva Faculdade do Vale do Jaguaribe (FVJ), Aracati-CE, Brasil.
  • Jeffeson Hildo Medeiros de Queiroz Faculdade do Vale do Jaguaribe (FVJ), Palhano-CE, Brasil.
  • José Rogécio de Souza Almeida Faculdade do Vale do Jaguaribe (FVJ), Aracati-CE, Brasil.
  • Bruno Augusto Lima Coelho Faculdade do Vale do Jaguaribe (FVJ), Aracati-CE, Brasil.
  • Kariza Lopes Barreto Universidade Vale do Jaguaribe, Aracati-CE, Brasil.
  • Denilson de Queiroz Cerdeira Faculdade do Vale do Jaguaribe (FVJ), Palhano-CE, Brasil.
Parole chiave: Donne, Comportamento sedentário, Attività motoria, Qualità della vita

Abstract

Il Functional Training è un metodo di allenamento fisico basato sullo sviluppo neuromuscolare integrato. Questo tipo di allenamento ha il principio di condizionare funzionalmente il corpo in modo efficiente e sicuro, migliorandone le prestazioni e contribuendo alla prevenzione degli infortuni. Attualmente, vengono studiati i suoi effetti sulla qualità della vita dei suoi professionisti. Pertanto, questo studio mirava a indagare gli effetti dell'allenamento funzionale sulla qualità della vita delle donne e confrontare questi risultati con lo stesso risultato nella popolazione femminile sedentaria. Si trattava di uno studio comparativo trasversale, condotto attraverso un questionario (SF-36) al fine di confrontare la qualità della vita delle donne che praticano l'allenamento funzionale (GTF, n=25) e delle donne sedentarie (GS, n=25) . Per il trattamento statistico è stato utilizzato il test t-student attraverso il programma BioEstat 5.3. La popolazione di questa ricerca era composta da 50 donne di età compresa tra i 18 ei 45 anni. Il gruppo di allenamento funzionale (TFG) ha avuto una migliore qualità della vita rispetto al gruppo stile di vita sedentario (GS) in 7 degli 8 domini valutati dall'inventario S-36. Si conclude che le donne che praticano l'allenamento funzionale hanno una migliore qualità della vita rispetto alle donne sedentarie. Pertanto, si sottolinea che l'allenamento funzionale può essere utile per migliorare la qualità della vita della popolazione femminile. Si raccomanda invece di effettuare studi longitudinali con lunghi periodi di follow-up al fine di approfondire le conoscenze sulla qualità della vita degli operatori di allenamento funzionale.

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Pubblicato
2020-05-03
Come citare
da Silva, F. R., de Queiroz, J. H. M., Almeida, J. R. de S., Coelho, B. A. L., Barreto, K. L., & Cerdeira, D. de Q. (2020). Analisi comparativa della qualità della vita nelle donne sedentarie e praticanti della modalità di allenamento funzionale. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 13(87), 1262-1269. Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1893
Fascicolo
V. 13 N. 87 (2019): Suplementar 1
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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