Determinazione della soglia anaerobica basata sui dati del test Elipcon

  • Michel Uzum Caldiron Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF
  • Francisco Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu em Fisiologia do Exercício - Prescrição do Exercício da Universidade Gama Filho - UGF
Parole chiave: Lattato, Soglia anaerobica, Ellittico, Protocollo

Abstract

Negli ultimi anni sono state progettate e costruite nuove attrezzature per lavorare sul sistema aerobico, dove questa stessa attrezzatura lavora intensamente come su un tapis roulant e assorbe gli urti, risparmiando e prevenendo gli infortuni al ginocchio, questa attrezzatura viene utilizzata principalmente nelle palestre e nei centri sportivi creando sempre più fan per i buoni risultati. Il presente studio si propone di analizzare la soglia anaerobica per i parametri di allenamento di atleti o non atleti, raccolti utilizzando l'apparecchiatura Elipticon. I partecipanti erano tre persone di età rispettivamente di 22, 32 e 44 anni, praticanti di attività fisica da 3 a 4 volte a settimana in una palestra nello stato di San Paolo. Con l'obiettivo di scoprire un nuovo protocollo per le attrezzature utilizzate nel test, ampliando il campo per i professionisti della zona per studiare i parametri di allenamento. I risultati della ricerca sono stati positivi sapendo che l'utilizzo di un nuovo protocollo può arricchire l'utilizzo e incrementare lo studio sul caso. In conclusione, citiamo l'importanza di continuare lo studio per una migliore comprensione e chiarimento per l'applicazione pratica del test.

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Pubblicato
2011-12-28
Come citare
Caldiron, M. U., & Navarro, F. (2011). Determinazione della soglia anaerobica basata sui dati del test Elipcon. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 3(17). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/190
Fascicolo
V. 3 N. 17 (2009)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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