Lo sforzo percepito riflette l'intensità dell'esercizio fisico previsto per le persone con alto rischio cardiovascolare?
Abstract
L'obiettivo di questo studio era quello di confrontare la percezione soggettiva dello sforzo (PSE) pianificata dagli allenatori con la PSE percepita da individui con elevati utenti di rischio cardiovascolare del sistema sanitario unificato (SUS) e verificando l'associazione e l'accordo tra i momenti di registrazione PSE. Questo è uno studio descrittivo in cui sono stati selezionati per partecipare individui di entrambi i sessi sia di età superiore a 45 anni (n = 10). I partecipanti sono stati sottoposti a test incrementali e ha eseguito nove sessioni di escursioni continue sul tapis roulant per 30 minuti, alle intensità del 40%, 50% o 60% di VO2PICO. C'era una differenza significativa tra i valori PSE previsti dall'intensità del 40% (PSE Planning = 2; PSE percepito = 2,5 ± 0,9 (P <0,001)), nessuna differenza tra il PSE pianificato per le intensità del 50% e 60% di VO2PICO (rispettivamente 3 e 4) con il PSE percepito 3.3 ± 1,2 e 4.0 ± 1.3 (P = 0,08 e P = 0,64 rispettivamente). Non c'era anche alcuna differenza tra il tempo della collezione PSE se alla fine dell'esercizio o 30 minuti dopo, nelle tre intensità (P = 0,16 per entrambi). Sono state verificate correlazioni e accordi significative della parità di grandezza sono stati verificati nei due momenti della collezione PSE (r = 0,98, r = 0,95; r = 0,96; al 40%, il 50% e il 60% del VO2PICO rispettivamente, P <0,001). In questo modo, è possibile dedurre che per il modello di esercizio proposto e moderato intensità, la PSE si è rivelata un metodo adatto per il controllo dell'intensità formativa nel campione studiato, poiché non c'era alcuna differenza al momento della collezione PSE, alto grado lineare e accordo.
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