Variazioni della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca durante una lezione di danza samkya in donne normoteseVariazioni della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca durante una lezione di danza samkya in donne normotese
Abstract
L'obiettivo del presente studio era di verificare i cambiamenti della pressione arteriosa e della frequenza cardiaca nelle donne di età compresa tra i 18 ei 68 anni, principianti della danza Samkya in un'accademia di Curitiba/PR. La popolazione studiata comprende 8 donne principianti della danza Samkya, che hanno praticato 60 minuti di danza Samkya con intensità da leggera a moderata seguita da stretching e rilassamento. HR e BP sono stati misurati a riposo, a 5, 10 e 30 minuti dopo l'esercizio. Risultati: HR e BP hanno mostrato una tendenza a diminuire da prima a 30 minuti dopo l'esercizio, ma nessuno di loro ha mostrato un cambiamento significativo. Il test Anova di Friedman, superando i 30 minuti, ha mostrato che non ci sono differenze significative tra i gruppi per la variabile SBP (p=0,44) e DBP (p=0,59) e HR (0,28). L'ipotensione post-esercizio persisteva per tutto il periodo di recupero (30 minuti), ma non era significativa. Il DBP ha avuto una riduzione nei 5 minuti post-esercizio, ma non è rimasto per tutto il periodo di recupero. Attraverso il test di correlazione lineare di Pearson, tutte le variabili sono associate tra loro, SBP è statisticamente significativamente associata a DBP (r = 0,69, p = 0,00) con HR (r = 0,67, p = 0,00) e viceversa. Si conclude che la lezione di danza Samkya dovrebbe essere applicata a maggiore intensità e volume, con intervalli ridotti per promuovere un effetto ipotensivo più significativo, poiché i risultati hanno mostrato una tendenza a diminuire FC e BP, ma non in modo significativo.
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