Effetti di 12 settimane di allenamento fisico sul profilo antropometrico, pressione sanguigna, glicemia a digiuno e autonomia funzionale delle donne anziane ipertese
Abstract
Lo scopo dello studio è stato quello di valutare il profilo antropometrico, l'autonomia funzionale e la capacità aerobica di pazienti anziani ipertesi assistiti dal Programma statale di promozione della salute nella città di Araguari. L'allenamento fisico consisteva in riscaldamento, parte principale e defaticamento. Prima e dopo 12 settimane di allenamento fisico, i volontari sono stati sottoposti a valutazione antropometrica, autonomia funzionale ed eseguito prelievo di sangue per valutare i livelli di glucosio a digiuno. La normalità dei dati è stata verificata dal test di Shapiro-Wilk. Il test t di Student a campione è stato utilizzato per verificare le differenze tra i momenti (pre vs. post) dell'intervento, con significatività quando p<0,05. Dopo 12 settimane di intervento, si è verificata una riduzione della massa corporea (p=0,001), dell'indice di massa corporea (p=0,001), della circonferenza del collo (p=0,001), del torace (p=0,001), della vita (p=0,005), addome (p=0,001), anca (p=0,001) MG (p=0,001), %F (p=0,001), GJ (p=0,001), PAS (p=0,03), al momento di C10 (p = 0,001), LPS (p=0,001), LPDV (p=0,01), LCLC (p=0,001) e MM aumentano (p=0,04). Un programma di 12 settimane di allenamento fisico è efficace per migliorare il profilo antropometrico, la pressione sanguigna, la glicemia a digiuno e l'autonomia funzionale degli anziani ipertesi.
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