Relazione tra livello di attività fisica, WHR e indice di massa corporea nelle donne adulte nella città di Cacoal/RO
Abstract
Introduzione: i compiti della vita moderna sono diventati molto più complessi e richiedono tempo. Il tempo a disposizione per la vita personale veniva assorbito da altre occupazioni e, spesso, per sopperire alla mancanza di tempo, si lasciava da parte la cura della salute e del benessere, a discapito di un buon stile di vita. Obiettivo: L'obiettivo della ricerca era di mettere in relazione il livello di attività fisica, WHR e BMI nelle donne adulte di età compresa tra 18 e 30 anni nella città di Cacoal/RO. Materiali e metodi: I materiali utilizzati sono stati BMI per analizzare la composizione corporea, WHR per verificare il rischio cardiaco e IPAQ per analizzare il livello di attività fisica. I risultati hanno mostrato che il 70% delle donne sono attive, con un BMI medio di 20,85 considerato peso normale e un WHR di 0,73 classificato a rischio moderato. Conclusione: Si conclude quindi che le donne valutate sono fisicamente attive, e con un peso normale, tuttavia si può verificare che questo non è sufficiente per mantenere una salute normale, quindi, devono avere un'attenzione speciale nell'intensità del movimento e non solo il volume di attività.
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