Effetto ipotensivo dopo esercizio aerobico con resistenza in soggetti normotesi

  • Daniel Simões de Jesus Programa de Pós Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF
  • Krystiane Mohr Programa de Pós Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF
  • Eduardo Rebelato Universidade de São Paulo - Instituto de Ciências Biomédicas - ICB-USP
Parole chiave: Ipotensione, Pressione sanguigna, Esercizio

Abstract

Dopo diversi studi, è noto che gli esercizi fisici promuovono l'ipotensione post-esercizio (PEH), rendendola una procedura molto importante nel trattamento e anche nella prevenzione non farmacologica della pressione arteriosa, sia nei soggetti normotesi che ipertesi. Questo studio mostra l'analisi e la verifica dei valori di pressione arteriosa sistolica (SBP) e diastolica (DBP) dopo esercizio aerobico e di resistenza. Lo studio è stato condotto su sette individui maschi normotesi, fisicamente attivi, EPM: SBP 118 ± 8 mmHg e DBP 80 ± 0 mmHg. Sono stati eseguiti due diversi esercizi, esercizio aerobico, con 25 minuti su tapis roulant ergometrico con il 70% della frequenza cardiaca di allenamento (FCT) ed esercizio di resistenza al 60% dell'1RM, eseguito in forma di circuito, utilizzando sette esercizi, suddivisi negli arti superiori e inferiori. La pressione sanguigna e la frequenza cardiaca sono state misurate prima dell'esercizio, immediatamente dopo e ogni 10 minuti per un periodo di 60 minuti, con la pressione sanguigna misurata con il metodo auscultatorio e la frequenza cardiaca con un cardiofrequenzimetro. La riduzione post-esercizio di SBP e DBP è stata osservata in relazione al pre-esercizio, mostrando una riduzione della PA dal 30° minuto di esercizio aerobico e dal 50° minuto di esercizio contro resistenza.

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Pubblicato
2011-12-29
Come citare
Jesus, D. S. de, Mohr, K., & Rebelato, E. (2011). Effetto ipotensivo dopo esercizio aerobico con resistenza in soggetti normotesi. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 3(18). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/205
Fascicolo
V. 3 N. 18 (2009)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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