Dolore muscolare ritardato: eziologia e trattamento

  • Cláudia Roberta Vilela do Nascimento Programa de Pós-Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF
  • Simone Figueiredo Máximo de Arruda Programa de Pós-Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF
  • Reury Frank Pereira Bacurau Programa de Pós-Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF. Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercí­cio - IBPEFEX
  • Francisco Navarro Programa de Pós-Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF. Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercí­cio - IBPEFEX
Parole chiave: Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata, Infiammazione, Citochine, Esercizio, Trattamento

Abstract

Dolore muscolare ritardato, il cui termine utilizzato scientificamente è DOMS, che può manifestarsi in soggetti sedentari che hanno iniziato l'attività fisica o anche in atleti di alto livello che hanno modificato il proprio schema di movimento a causa del periodo di allenamento o quando hanno iniziato attività a cui non sono abituati. Le caratteristiche del dolore muscolare a insorgenza ritardata sono: compare circa 8 ore dopo l'esercizio, aumenta di intensità nelle successive 24-48 ore, diminuendo progressivamente dopo 72 ore. Si verifica durante l'esercizio con una predominanza di contrazioni eccentriche e presenta i seguenti segni e sintomi: rigidità muscolare, sensibilità al tatto, ridotta mobilità e incapacità di generare la massima forza. La presenza di proteine ​​intramuscolari nel circolo sanguigno, di citochine nel tessuto e nel sangue, e la migrazione dei leucociti verso la sede lesa, confermano l'ipotesi che le lesioni della membrana plasmatica e le microlesioni alla struttura muscolare portino ad una risposta infiammatoria responsabile per il dolore. . Si ritiene che la risposta infiammatoria sia proporzionale all'intensità dello stimolo e il dolore sia un meccanismo di protezione del corpo, che indica se lo stimolo è "dannoso" per il corpo. Di fronte a tali domande e alla scarsa efficacia dei trattamenti finora studiati, sono necessarie ulteriori ricerche sull'argomento, sia per chiarire se il processo infiammatorio porta all'adattamento, sia per scoprire i vantaggi di interrompere o ridurre al minimo l'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata.

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Pubblicato
2011-12-09
Come citare
Nascimento, C. R. V. do, Arruda, S. F. M. de, Bacurau, R. F. P., & Navarro, F. (2011). Dolore muscolare ritardato: eziologia e trattamento. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 1(2). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/21
Fascicolo
V. 1 N. 2 (2007)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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