Tai Chi Chuan e salute negli anziani

  • Flavio Herrmann Grupo de Estudos e Pesquisas em Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate - EEFE/USP. São Paulo - SP, Brasil
  • Jonatas Ferreira da Silva Santos Grupo de Estudos e Pesquisas em Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate - EEFE/USP. São Paulo - SP, Brasil
  • Emerson Franchini Grupo de Estudos e Pesquisas em Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate - EEFE/USP. São Paulo - SP, Brasil
Parole chiave: Attività fisica, Qualità della vita, Esercizio

Abstract

L'obiettivo di questo articolo è riassumere i risultati presentati nella letteratura che riguardano il Tai Chi Chuan (TCC) e la salute, con l'obiettivo di dare una direzione alla ricerca e agli interventi futuri. A tal fine è stato consultato il database bibliografico MedLine. Le parole chiave utilizzate sono state “Tai Chi Chuan” e filtrate con la combinazione “Tai Chi Chuan + Salute”. Questa recensione è partita da un totale di 369 articoli sul Tai Chi Chuan. Dopo il primo screening, che ha tenuto conto del risultato della combinazione Tai Chi Chuan + Salute, ne sono rimasti 183, selezionati manualmente, tenendo come criterio la loro rilevanza per la ricerca all'interno dei criteri proposti per l'analisi (essendo scritti in inglese; affrontando il tema Tai Chi Chuan e salute; non sono state prese in considerazione le indagini riguardanti malattie psichiche o mentali; le indagini avrebbero dovuto essere effettuate con soggetti di età superiore ai 55 anni; hanno chiaramente discriminato la fascia di età studiata; sono state pubblicate tra il 2004 e il 2009). Un totale di 780 soggetti sono stati valutati nelle indagini esaminate e di questi, 240 erano uomini e 388 erano donne, 152 soggetti non hanno discriminato il loro genere nelle indagini. Il Tai Chi Chuan, secondo i dati raccolti, è un'attività fisica potenzialmente efficace nel mantenimento e nel miglioramento delle funzioni fisiche, come l'equilibrio corporeo e la propriocezione e reazione neuromuscolare nelle persone anziane, costituendo, quindi, un'efficace forma di prevenzione delle cadute questo pubblico.

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Pubblicato
2011-12-31
Come citare
Herrmann, F., Santos, J. F. da S., & Franchini, E. (2011). Tai Chi Chuan e salute negli anziani. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 4(20). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/231
Fascicolo
V. 4 N. 20 (2010)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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