Effetto di una seduta di biodanza sulla glicemia dei diabetici di un Family Health Program (PS
Abstract
Introduzione: Secondo la Società Brasiliana del Diabete (SBD) l'attività fisica può ridurre la glicemia a 70 mg/dl e può verificarsi ipoglicemia, con una sola sessione di esercizio. Obiettivo: Lo scopo di questo studio era valutare se una sessione di biodanza promuove una risposta glicemica in soggetti di mezza età e anziani da un Family Health Program (PSF). Materiali e Metodi: Il campione era costituito da cinque soggetti di sesso femminile, di età compresa tra 54 e 78 anni, che hanno partecipato a sessioni di biodanza, attività ricreative e una passeggiata, tutte della durata di 30 minuti. Le misurazioni glicemiche sono state effettuate a riposo e immediatamente dopo ciascuna di queste sessioni, utilizzando un glucometro portatile. Risultati: I risultati sono stati analizzati e confrontati utilizzando la statistica descrittiva e il test di Wilconxon (p<0,05). La glicemia in biodanza è scesa da 153,8 mg/dl a 142,8 mg/dl (p= 0,138). Discussione: i dati di questo studio hanno mostrato che non vi era alcuna diminuzione statisticamente significativa in relazione alla risposta glicemica. Nonostante l'assenza di significatività, va considerato che il fatto che la glicemia scenda (e non aumenti) durante questa attività rappresenta un importante beneficio clinico per i soggetti coinvolti. Ciò dimostra che l'esercizio fisico è sicuro per i diabetici. Conclusione: si conclude che queste tre attività promuovono risposte glicemiche simili, con tendenza ad una riduzione acuta della glicemia.
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