Dosimetria utilizzata in crioterapia per il recupero muscolare negli atleti di resistenza: una revisione dello scopo

  • Wendreson Barbosa Moraes Bacharel em Fisioterapia pela Universidade Federal do Amazonas-UFAM, Instituto de Saúde e Biotecnologia-ISB, Coari-AM, Brasil
  • Adriano Carvalho de Oliveira Docente substituto do curso de Fisioterapia da Universidade Federal do Amazonas-UFAM, Instituto de Saúde e Biotecnologia-ISB, Coari-AM, Brasil; Graduado em Fisioterapia, Especialização em andamento em Fisioterapia Desportiva e Ortopédica.
  • Johrdy Amilton da Costa Braga Bacharel em Fisioterapia pela Universidade Federal do Amazonas-UFAM, Instituto de Saúde e Biotecnologia-ISB, Coari-AM, Brasil; Especialização em andamento em Fisioterapia Neurofuncional.
  • Hércules Lázaro Morais Campos Docente da Universidade Federal do Amazonas-UFAM, Instituto de Saúde e Biotecnologia-ISB, Coari-AM, Brasil; Graduado em Fisioterapia, Especialista em Fisioterapia Geriátrica, Mestre em Fisioterapia e Doutorando em Saúde Coletiva.
  • Thiago Santos da Silva Docente da Universidade Federal do Amazonas-UFAM, Instituto de Saúde e Biotecnologia-ISB, Coari-AM, Brasil; Graduado em Fisioterapia, Especialista em Imaginologia e Doutorando em Ciências.
  • Thiago dos Santos Maciel Docente da Universidade Federal do Amazonas-UFAM, Instituto de Saúde e Biotecnologia-ISB, Coari-AM, Brasil; Graduado em Fisioterapia, Especialista em Terapia Manual, Mestre e Doutor em Engenharia Biomédica.
Parole chiave: Atleta, Crioterapia, Allenamento di resistenza, Recupero muscolare

Abstract

Introduzione: Gli atleti di resistenza sono esposti a una dura routine di allenamento e competizioni che molto spesso provocano danni muscolari che possono compromettere le prestazioni ed esporre l'atleta a lesioni muscoloscheletriche. La crioterapia è un'alternativa per il recupero di questi atleti. Obiettivi: identificare quali modalità di crioterapia e dosimetria vengono utilizzate per il recupero muscolare dopo l'esercizio nei praticanti di sport di resistenza. Materiali e metodi: Le ricerche sono state effettuate nei seguenti database: PubMed, VHL, SciELO e PEDro che sono stati pubblicati tra il 2010 e maggio 2020. Le analisi degli articoli sono state eseguite indipendentemente da due autori utilizzando i criteri di ammissibilità e Scale Peter. Risultati: Gli studi inclusi indicano che le risorse crioterapiche possono essere utilizzate nel recupero muscolare post-esercizio negli atleti di resistenza, poiché promuovono il miglioramento dei livelli di masticatori biologici, il reclutamento muscolare durante la massima contrazione volontaria, la percezione dello sforzo, del dolore e della fatica. Conclusione: tra le risorse crioterapiche, le più efficaci descritte in letteratura erano la crioimmersione (applicazione da 5 a 18 minuti e temperatura da 5±1 a 12 °C), cabina criogenica (applicazione da 3 minuti e temperatura da -160 °C) e criocamera (applicazione di 3 minuti e temperatura di -110°C).

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Pubblicato
2021-11-07
Come citare
Moraes, W. B., Oliveira, A. C. de, Braga, J. A. da C., Campos, H. L. M., Silva, T. S. da, & Maciel, T. dos S. (2021). Dosimetria utilizzata in crioterapia per il recupero muscolare negli atleti di resistenza: una revisione dello scopo. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 15(96), 173-181. Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2339
Fascicolo
V. 15 N. 96 (2021)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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