Metodo Pilates come risorsa analgesica nelle persone con diagnosi di lombalgia/dolore sciatico

  • Valquí­ria Zorzi Nectoux Programa de Pós Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio da Universidade Gama Filho UGF. Graduação em Fisioterapia pelo Instituto Porto Alegre da Igreja Metodista - IPA. Faculdade de Ciências da Saúde
  • Rafaela Liberali Programa de Pós Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio da Universidade Gama Filho UGF
Parole chiave: Mal di schiena, Colonna vertebrale, Pilates, Epidemiologia

Abstract

Introduzione: ci sono molte lamentele di dolore nella regione lombare della colonna vertebrale, che rappresentano attualmente la principale causa di assenza dal lavoro. Tra le risorse esistenti per il trattamento conservativo di questa malattia c'è il Metodo Pilates, che si presenta come una forma di condizionamento fisico interessata a fornire benessere generale all'individuo e capace di fornire forza, flessibilità, buona postura e migliorare la consapevolezza corporea, trattando o prevenire lesioni spinali. Obiettivo: L'obiettivo di questo studio è verificare i cambiamenti del livello di dolore nella regione lombare prima e dopo dieci sessioni di un programma di esercizi basato sul Metodo Pilates. Materiali e Metodi: Per valutare il dolore prima e dopo le sessioni di Pilates, è stata utilizzata una scala analogica visiva. Risultati: Il campione era composto da 13 donne, di età compresa tra i 30 ei 65 anni, con una media di 48,6 ± 8,9 anni. Il peso corporeo medio era di 65,1 kg ± 14,5 e l'altezza di 164,9 m ± 5,2. BMI medio, 23,8 ± 4,21. Discussione: è stata verificata una differenza significativa tra la valutazione del dolore pre e post test (p=0,00). Conclusione: si conclude che il metodo Pilates è stato una risorsa efficiente per il trattamento della lombalgia o della sciatica nella popolazione studiata. Si suggerisce di effettuare ulteriori studi utilizzando il Metodo Pilates al fine di verificare altre possibilità di applicazione di questa tecnica come modalità terapeutica.

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Pubblicato
2011-12-31
Come citare
Nectoux, V. Z., & Liberali, R. (2011). Metodo Pilates come risorsa analgesica nelle persone con diagnosi di lombalgia/dolore sciatico. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 4(20). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/237
Fascicolo
V. 4 N. 20 (2010)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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