Doppio prodotto in esercizi di forza eseguiti a due diverse velocità
Abstract
Introduzione: Sebbene la letteratura attuale fornisca dati che dimostrano che il doppio prodotto nell'esercizio di forza è maggiore che nell'esercizio aerobico, alcune questioni devono ancora essere meglio chiarite, come le possibili differenze nel doppio prodotto nell'esercizio di forza eseguito a velocità diverse. Obiettivo: confrontare il doppio prodotto in esercizi di forza eseguiti alle velocità 1010 e 4020. Materiali e metodi: Si tratta di una ricerca descrittiva con la partecipazione di quattro soggetti con un'età media di 21,8 (da 18 a 27). Hanno eseguito tre serie di 30 secondi ciascuna con un intervallo di 2 minuti tra le serie su due macchine per gli arti inferiori (gamba a 45º ed estensore) e due per gli arti superiori (flyer e puleggia anteriore). Il primo giorno, l'esercizio è stato eseguito alla velocità 1010 e 48 ore dopo alla velocità 4020. Le misurazioni della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna sono state effettuate immediatamente dopo la 3a e ultima serie di ciascuno di questi esercizi. A tale scopo sono stati utilizzati uno sfigmomanometro aneroide e un cardiofrequenzimetro. Risultati: è stato trovato un doppio prodotto di 25118,6 per la velocità 1010 e 22569,5 per 4020. La pressione arteriosa sistolica era simile per entrambe le velocità (150,9 mmHg e 156,3 mmHg rispettivamente per 1010 e 4020). D'altra parte, la frequenza cardiaca era più alta nel 1010 (166,9 bpm) che nel 4020 (143,4 bpm). Conclusione: si conclude che il doppio prodotto è maggiore nell'esercizio eseguito a una velocità maggiore, e il fattore determinante è la frequenza cardiaca più elevata negli esercizi a una velocità di 1010.
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