Profilo della capacità cardiorespiratoria dei praticanti di mini-trampolino attraverso il test AHLQUIST

  • Josiele Maraci Nickel Claudino Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio. Universidade Tuiuti do Paraná - Licenciatura e Bacharelado em Educação Fí­sica
Parole chiave: Esercizio, Prevenzione, Fattori di rischio, Consumo di ossigeno

Abstract

Introduzione: La pratica di esercizi fisici è un ottimo indicatore di una buona qualità della vita, e sempre più lezioni di ginnastica sono ricercate da individui interessati alla ricerca della salute. Il mini-trampolino è una delle nuove modalità di ginnastica e mira a migliorare il sistema cardiorespiratorio dei suoi praticanti. L'obiettivo di questa ricerca è stato quello di verificare il massimo consumo di ossigeno (VO2max), attraverso un test indiretto, in individui che praticano il mini-trampolino. Materiali e metodi: per la valutazione del VO2max è stato utilizzato il test indiretto AHLQUIST, eseguito su panca alta 25,4 cm per le femmine e 30,5 cm per i maschi. Sono stati valutati N=10 individui, n=2 maschi, età 28,5 anni, 81 kg di massa corporea e 179 cm di altezza, n=8 femmine età 27,8 anni, 58,2 kg di massa corporea, 153,3 cm di statura, tutti praticanti dell'attività per almeno un anno. Risultati: I soggetti maschi presentavano un ritmo medio di 30 passi sulla panca durante il test, una frequenza cardiaca di 152,5 bpm e avevano un VO2max relativo di 46,91 ml/kg-1/min-1 e assoluto di 3,79 l/ min. Per quanto riguarda i soggetti di sesso femminile, il ritmo medio è stato di 29 risalite, frequenza di 153,7 bpm, VO2max relativo di 41,23 ml/kg-1/min-1 e VO2max assoluto di 2,38 l/min. Conclusione: I praticanti di minitrampolino valutati hanno un profilo cardiorespiratorio che li allontana dai fattori di rischio, tuttavia non si può dire che l'attività abbia influenzato i valori, poiché non vi era alcuna valutazione di questo profilo prima dell'inizio dell'attività.

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Pubblicato
2011-12-31
Come citare
Claudino, J. M. N. (2011). Profilo della capacità cardiorespiratoria dei praticanti di mini-trampolino attraverso il test AHLQUIST. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 4(21). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/254
Fascicolo
V. 4 N. 21 (2010)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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