Cambiamenti antropometrici conseguenti ad un viaggio cicloturistico

  • Sergio Omar Ferreira Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio. Graduação em Educação Fí­sica pela Universidade de Estado de Santa Catarina
  • Gisella Alves de Mello Colaboradora e acadêmica de Educação Fí­sica na Universidade Federal de Santa Catarina
  • Rafaela Liberali Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio
Parole chiave: Cicloturismo, Antropometria, Composizione corporea, Percentuale di grasso corporeo

Abstract

Il cicloturismo è un'attività turistica che utilizza la bicicletta come elemento principale nella realizzazione di un itinerario. Il presente studio mirava a dimostrare i cambiamenti antropometrici in due ciclisti, di entrambi i sessi, dopo un viaggio cicloturistico di 498,2 km attraverso le montagne della Serra Geral de Santa Catarina, per un totale di circa 2.914 metri di dislivello. Sono stati raccolti valori antropometrici per determinare composizione corporea, percentuale di grasso corporeo e massa magra. Si è verificata una riduzione della percentuale di grasso corporeo del 2,11% e del 3,14% per i soggetti di sesso maschile e femminile, corrispondenti rispettivamente a 2,09 e 2,08 kg. C'è stato anche un aumento della massa corporea magra di 5,22 kg per il soggetto di sesso femminile e di 3,2 kg per il soggetto di sesso maschile. I soggetti della ricerca hanno ottenuto riduzioni della percentuale di grasso e aumento della massa magra simili a praticanti di esercizi fisici dopo due mesi di attività fisica regolare e ultra-atleti sottoposti a test di intensità molto elevata. Sebbene circoscritti a due soggetti, i risultati di questo studio tendono a concludere che il cicloturismo, oltre ad essere un'attività di svago, può modificare positivamente il profilo antropometrico dei suoi praticanti, riducendo il grasso corporeo e aumentando la massa magra.

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Pubblicato
2012-01-01
Come citare
Ferreira, S. O., Mello, G. A. de, & Liberali, R. (2012). Cambiamenti antropometrici conseguenti ad un viaggio cicloturistico. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 4(22). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/265
Fascicolo
V. 4 N. 22 (2010)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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