I motivi che spingono le persone alla pratica degli esercizi fisici

Abstract

L'obiettivo generale di questo studio è stato quello di analizzare le motivazioni che spingono le persone a praticare esercizi fisici e gli obiettivi specifici sono stati: identificare le principali modalità svolte dalla popolazione delle maxi palestre; confronta i motivi che spingono le persone a praticare esercizi fisici in base alla fascia di età. La ricerca è caratterizzata come descrittiva, la popolazione partecipante poiché lo studio erano studenti iscritti alla Maxi Academia nella città di Joinville-SC, il campione era di 92 studenti divisi in 5 gruppi: gruppo 1 studenti di età compresa tra 18 e 29 anni, gruppo 2 studenti di età da 30 a 39 anni, gruppo 3 studenti da 40 a 49 anni, gruppo 4 studenti da 50 a 59 anni e gruppo 5 studenti da 60 anni in su. I dati raccolti sono stati analizzati in modo descrittivo, utilizzando la tecnica dell'analisi del contenuto. Secondo l'obiettivo generale di questo studio, la maggior parte degli studenti fa esercizio fisico per migliorare o mantenere la salute e la qualità della vita e migliorare il condizionamento fisico. Tra gli obiettivi specifici, la maggior parte degli studenti fa solo bodybuilding o più di una modalità, e per quanto riguarda la fascia di età, gli obiettivi principali trovati dai praticanti non differiscono tra loro, sia i giovani che gli adulti e gli anziani riguardano la salute e la qualità della vita . Con questo studio si conclude che le persone sono più interessate a mantenere la salute e la qualità della vita giorno per giorno. Ulteriori studi sono suggeriti con gli stessi obiettivi in ​​diverse località del Brasile.