Questionario sul benessere come strumento per monitorare lo stato di prontezza negli atleti sprint

  • Arthur Marques Zecchin Oliveira Department of rehabilitation and functional development, University of Sao Paulo, Ribeirao Preto, Brazil. 2 - School of Physical Education and Sport, University of Sao Paulo, Ribeirao Preto, Brazil; Federal Institute of Education, Science and Technology of Sao Paulo, Jacareí, Brazil.
  • Marcel Frezza Pisa Department of rehabilitation and functional development, University of Sao Paulo, Ribeirao Preto, Brazil; School of Physical Education and Sport, University of Sao Paulo, Ribeirao Preto, Brazil.
  • Victor Barbosa Ribeiro Ribeiro Federal Institute of Education, Science and Technology of Sao Paulo, Jacareí, Brazil.
  • Carlos Alberto Cavalheiro Brazilian Olympic Committee, Olympic Laboratory, Rio de Janeiro, Brazil.
  • Enrico Fuini Puggina Department of rehabilitation and functional development, University of Sao Paulo, Ribeirao Preto, Brazil; School of Physical Education and Sport, University of Sao Paulo, Ribeirao Preto, Brazil.
Parole chiave: Atletica, Carico di allenamento, Fatica, Lucidatura

Abstract

Abbiamo determinato gli effetti degli ultimi due giorni di rifinitura prima dei Campionati mondiali di atletica leggera utilizzando un relativo questionario di prontezza. Gli atleti 4x100 m (n=4, velocisti [età: 24,5 ± 2,5 anni; migliore prestazione nei 100 m: 10,03 ± 0,04 secondi]) hanno eseguito due sessioni di allenamento. Il questionario sul benessere è stato applicato ogni giorno e sono stati istruiti a indicare la percezione individuale della fatica e dello stress su una scala a cinque punti. Gli atleti hanno mostrato livelli di benessere più bassi il primo giorno e dopo che gli allenatori hanno regolato il volume di allenamento secondo i rapporti del questionario sul benessere, il secondo giorno gli atleti hanno riportato un miglioramento del benessere. L'uso di questionari come il Wellness Questionnaire si è rivelato un buon predittore di prontezza indicando stress e affaticamento negli atleti d'élite che hanno eseguito gli ultimi due giorni di messa a punto prima di una competizione internazionale.

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Pubblicato
2023-07-27
Come citare
Oliveira, A. M. Z., Pisa, M. F., Ribeiro, V. B. R., Cavalheiro, C. A., & Puggina, E. F. (2023). Questionario sul benessere come strumento per monitorare lo stato di prontezza negli atleti sprint. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 17(109), 213-220. Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2722
Fascicolo
V. 17 N. 109 (2023)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

Copyright (c) 2023 Arthur Marques Zecchin Oliveira, Marcel Frezza Pisa, Victor Barbosa Ribeiro Ribeiro, Carlos Alberto Cavalheiro, Enrico Fuini Puggina

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