Sintomi di sovrallenamento e lesioni muscoloscheletriche nei praticanti di CrossFit® nella città di Araguari-MG
Abstract
L'obiettivo del presente studio era valutare la prevalenza di lesioni muscoloscheletriche e sintomi di sovrallenamento nei praticanti di CrossFit® nella città di Araguari-MG. Il campione era composto da volontari di età compresa tra i 18 e i 60 anni e praticanti di CrossFit® regolarmente iscritti nelle palestre che offrono la modalità nella città di Araguari-MG. I partecipanti hanno risposto a due questionari, uno relativo alla loro storia di pratica CrossFit® e agli infortuni muscoloscheletrici e l'altro sui sintomi del sovrallenamento. Sono stati intervistati 86 volontari, la maggioranza dei quali erano uomini (68,60%) e l'età media era di 26 anni. La prevalenza degli infortuni è stata del 46,51%. Per quanto riguarda la sede della lesione, è stato osservato che la spalla era la sede più diffusa (57,5%), seguita dal ginocchio (25%), dalla colonna vertebrale (20%) e dalla mano (5%). Il punteggio totale del questionario sul sovrallenamento aveva una media di 10 punti. Nelle correlazioni tra i punteggi del questionario di sovrallenamento e le variabili età e tempo di pratica, è stata rilevata solo un'associazione debole e negativa tra il questionario e la durata delle sessioni (p=0,01; r= -0,27). Pertanto, si conclude che Crossfit® può causare alcune lesioni muscoloscheletriche, principalmente alle spalle, e generare sintomi di sovrallenamento, che possono innescare cambiamenti fisiologici omeostatici nei partecipanti.
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