Affaticamento e cambiamenti nelle prestazioni negli atleti universitari di futsal in partite consecutive
Abstract
Obiettivi: misurare la percezione della fatica e dello sforzo e il cambiamento diretto nelle prestazioni del salto verticale negli atleti universitari di futsal dopo partite consecutive. Materiali e metodi: il campione era costituito da 11 atleti di futsal maschi, di età compresa tra 18 e 32 anni, valutati per una giornata di quattro partite consecutive. Prima di ogni partita sono stati utilizzati i seguenti strumenti: questionario adattato da una scala soggettiva delle sensazioni di fatica, salto verticale con contromovimento. Dopo ogni partita sono stati utilizzati i seguenti strumenti: Percezione Soggettiva dello Sforzo (RPE), salto verticale con contromovimento. L'analisi dei dati è stata eseguita utilizzando STATA 13.0.0. Risultati: C'è stato un aumento della percezione della fatica dal gioco 1 al resto dei giochi, tra i giochi 2 e 3 e tra i giochi 2 e 4. Per il PSE post-partita, c'è stato un peggioramento nel gioco 1 rispetto a tutti altri. Durante la valutazione del salto verticale, non è stata riscontrata alcuna differenza nel salto pre e post partita. Tuttavia si è verificato un graduale calo dei salti, con una differenza significativa tra il primo salto e l'ultimo salto della giornata, con una perdita di 7 cm di altezza. Conclusione: dopo partite consecutive, le prestazioni nel salto hanno avuto un graduale peggioramento, insieme agli indici di fatica nelle sensazioni soggettive di fatica e alla percezione soggettiva del questionario sulla scala dello sforzo, ciò evidenzia che la gestione del carico e la stima delle prestazioni sono estremamente importanti per un migliore sviluppo della pianificazione dell'allenamento e periodizzazione per gare con partite consecutive.
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