Influenza dei fattori viscoelastici muscolari sulla perdita di forza dopo lo stretching acuto

  • Angélica Alves Garcez Pós-graduando em Fisiologia do Esporte pelo Instituto Passo 1, Uberlândia, MG
  • Alexandre Gonçalves Doutorando em Ciências da Saúde pela Universidade de Brasí­lia, Brasí­lia, DF. Núcleo de Estudo e Pesquisa Relacionados aos Grupos Especiais NEPAGE-Faculdade Atenas Paracatu, MG
Parole chiave: Allungamento, Forza muscolare, Fattori viscoelastici

Abstract

Lo stretching muscolare prima dell'esercizio è stato oggetto di discussioni in campo scientifico, in relazione ai danni alla prestazione muscolare dell'individuo. Seguendo questo ragionamento, gli studi hanno osservato una propensione a diminuire la forza muscolare come conseguenza dello stretching acuto. Pertanto, lo scopo del presente studio è stato quello di analizzare, attraverso una revisione della letteratura scientifica, la possibile influenza dei fattori viscoelastici muscolari sulla perdita di forza dopo lo stretching acuto. Analizzando la letteratura sollevata, diversi studi convergono nel porre i fattori viscoelastici come rilevanti per il deficit di forza fornito dallo stretching. Pertanto, i punti menzionati in questo articolo possono servire come ulteriore base per i professionisti che lavorano nell'area dell'allenamento della forza o della riabilitazione, in modo che rivedano la loro prescrizione in merito agli esercizi di stretching prima della sessione di allenamento che mira a guadagnare forza muscolare.

Riferimenti bibliografici

-Achour Junior, A. Exercícios de alongamento: anatomia e fisiologia. 2ªed.Barueri: Manole, 2006.

-Alter, M.J. Ciência da flexibilidade. 2ªed. Porto Alegre: ArtMed, 1999.

-Avela, J.; Kyrolainem, H.; Komi, P.V. Altered reflex sensitivy after repeated an prolonged passive muscle stretching. J Appl Physjol. Vol. 86. Num. 4. 1999. p. 1283-1291.

-Avela, J.; Finni, T.; Liikavainio, T.; Niemela, E.; Komi, P.V. Neural and mechanical responses of the triceps surae muscle group after 1 h of repeated fast passive stretches. J Appl Physiol. Vol. 96. Num. 6. 2004. p. 2325-2332.

-Black, J.D.J.; Freeman, M.; Stevens, E.D.A two week routine stretching programme did not prevent contraction-induced injury in mouse muscle. J Physiol. Vol. 544. Num. 1. 2002. p. 137-147.

-Cramer, J.T.; Housh, T.J.; Johnson, G.O.; Miller, J.M.; Coburn, J.W.; Beck, T.W. Acute Effects of Static Stretching on Peak Torque in Women. J Strength Cond Res. Vol. 18. Num. 2. 2004. p. 236-241.

-Evetovich, T.K.; Nauman, N.J.; Conley, D.S.; Todd, J.B. Effect of static stretching of the bíceps brachii on torque, eletromyography and mechanomyography during concentric isokinetic muscle actions. J Strength Cond Res Vol. 17. Num 3. 2003. p. 484–488.

-Fantini, C.H.; Bergamini, J.C.; Menzel, H.J.; Chagas, M.H. Efeito agudo do alongamento passivo-estático dos extensores do joelho na força de reação vertical do solo e na técnica de movimento durante saltos verticais. 2006. Dissertação de Mestrado. Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional da UFMG. Belo Horizonte. 2006.

-Fowles, J.R.; Sale, D.G.; Macdougall, J.D. Reduced strenght after passive stretch of the human plantarflexores. J Appl Physiol. Vol. 89. 2000. p. 1179-1188.

-Hall, S.J. Biomecânica básica. 4ªed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2005.

-Kubo, K.; Kanehisa, H.; Kawakami, Y.; Fukunaga, T. Influence of static stretching on viscoelastic properties of human tendon structures in vivo. J Appl Physiol. Vol. 90. 2001. p. 520-527.

-Kubo, K.; Kanehisa, H.; Fukunaga, T. Effect of stretching training on the viscoelastic properties of human tendon structures in vivo. J Appl Physiol. Vol. 92. 2002. p. 595-601.

-Marek, S.M.; Cramer, J.T.; Fincher. A.L.; Massey, L.L.; Dangelmaier, S.M.; Purkayastha, S.; Fitz, K.A.; Culbertson, J.Y. Acute effects of static and proprioceptive neuromuscular facilitation stretching on muscle strength and power output. J Athl Train. Vol. 40. Num. 2. 2000. p. 594-603.

-Nelson, A.G.; Driscoll, N.M.; Landin, D.K.; Young, M.A.; Schexnayder, I.C. Acute effects of passive muscle stretching on sprint performance. J Sports Sci. Vol. 23. Num. 5. 2005. p. 449-454.

Pubblicato
2012-01-01
Come citare
Garcez, A. A., & Gonçalves, A. (2012). Influenza dei fattori viscoelastici muscolari sulla perdita di forza dopo lo stretching acuto. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 4(24). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/290
Fascicolo
V. 4 N. 24 (2010)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

Gli autori che pubblicano in questa rivista accettano i seguenti termini:

  • Gli autori conservano il diritto d'autore e concedono alla rivista il diritto di prima pubblicazione, con l'opera contemporaneamente concessa in licenza ai sensi del Creative Commons Attribution License BY-NC consentendo la condivisione dell'opera con riconoscimento della paternità dell'opera e prima pubblicazione in questa rivista.
  • Gli autori sono autorizzati a stipulare separatamente ulteriori contratti, per la distribuzione non esclusiva della versione dell'opera pubblicata su questa rivista (es. pubblicazione in un repository istituzionale o come capitolo di libro), con riconoscimento della paternità e prima pubblicazione in questa rivista .
  • Gli autori sono autorizzati e incoraggiati a pubblicare e distribuire il proprio lavoro online (ad es. in archivi istituzionali o sulla propria pagina personale) in qualsiasi momento prima o durante il processo editoriale, in quanto ciò può generare cambiamenti produttivi nonché aumentare l'impatto e la citazione del lavoro pubblicato (Guarda L'effetto dell'Accesso Aperto).