Profilo antropometrico di individui principianti nella pratica del bodybuilding

  • Gustavo Alexandre Callegari Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio. Licenciatura e Bacharelado pela Faculdade da Serra Gaúcha - FSG
  • Rafaela Liberali Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio
  • Francisco Navarro Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio
Parole chiave: Profilo antropometrico, Culturismo, Generi, Rapporto vita/fianchi

Abstract

Questo articolo ha lo scopo di conoscere il profilo antropometrico degli studenti principianti nel bodybuilding, attraverso l'analisi delle variabili, massa corporea, altezza, perimetri vita e fianchi, spessore delle pliche cutanee. Sono state selezionate ottanta recensioni, 40 maschi e 40 femmine. L'età media di tutti i valutati era di 28,2 ± 8,3 anni. I valori medi del genere maschile e femminile sono stati rispettivamente peso (Kg)77 ± 14 e 57,9 ± 8,9, altezza (cm) 175,8 ± 6,8 e 162,5 ± 7,1, BMI (Indice di Massa Corporea) 24,8 ± 3,8 e 21,9 ± 3.1, % grasso 16.8 ± 8.1 e 26.2 ± 7.1 e WHR (rapporto vita/fianchi) 0.90 ± 0, 07 e 0.83 ± 0.05. Le età tra i 36 ei 50 anni non sono molto espressive, indicando una bassa richiesta di attività fisica in questa fascia di età. Altezza e peso hanno mostrato una differenza significativa, verificando un profilo diverso tra i principianti. Gli individui con un BMI medio erano entro un peso ideale accettabile, il WHR e la percentuale di grasso erano considerati sopra la media, riflettendo una preoccupazione per il rischio di malattie cardiovascolari per quelli valutati. Abbiamo verificato che il BMI non può essere l'unica variabile da misurare per verificare eventuali patologie associate all'eccesso di peso. Abbiamo verificato l'importanza della valutazione fisica nella prescrizione dell'esercizio dovuto al fatto che le variabili riscontrate sono molto diverse tra loro, il che dimostra che l'interpretazione di questi dati in modo corretto e coerente aiuta gli studenti affinché i loro risultati sono effettivamente raggiunti.

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Pubblicato
2012-01-01
Come citare
Callegari, G. A., Liberali, R., & Navarro, F. (2012). Profilo antropometrico di individui principianti nella pratica del bodybuilding. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 4(24). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/293
Fascicolo
V. 4 N. 24 (2010)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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