Valutazione del livello di idoneità fisica nei netturbini domestici nella città di Vitória/ES
Abstract
Obiettivo: questo studio mirava ad analizzare il livello di idoneità fisica dei netturbini nella città di Vitória/ES. Sapendo che la forma fisica è composta da tre percorsi, fitness neuromuscolare, composizione corporea e fitness cardiorespiratorio. Materiali e metodi: la popolazione studiata era composta da 17 netturbini della città di Vitória/ES, che rappresentano il 100% di copertura. Abbiamo optato per test specifici delle componenti di ogni attitudine, per la forza muscolare abbiamo scelto la dinamometria dorsale; per la resistenza muscolare localizzata (RML) il test di flessione del braccio; per la flessibilità, il sit-and-reach test, misurando queste qualità fisiche, è stata valutata l'attitudine neuromuscolare. Nella composizione corporea è stata stimata la percentuale di grasso dei collettori, utilizzando la tecnica delle pliche cutanee, con il protocollo Petroski. Per quanto riguarda l'idoneità cardiorespiratoria, è stato misurato il massimo consumo di ossigeno (VO2max), quindi è stato scelto il test di corsa di 2.400 metri. Risultati: sono stati trovati i seguenti risultati per fitness neuromuscolare, forza media di 143 kgf, RML di 28,35 ripetizioni in media, flessibilità media di 38,49 centimetri; nella forma cardiorespiratoria il VO2max medio era di 47,34 ml/kg/min e nella composizione corporea la %BF era di circa il 10,27%. Conclusione: si potrebbe concludere che i netturbini avevano un BUON profilo di forma fisica. Essendo la composizione corporea (%F) di livello ECCELLENTE. La forma fisica neuromuscolare è stata considerata di livello BUONO, essendo composta dai seguenti risultati: forza = MEDIA, RML = BUONO; flessibilità = ECCELLENTE. Il livello di fitness cardiorespiratorio è stato considerato SOPRA LA MEDIA.
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