Effetti di sei mesi di giochi adattati sulla composizione corporea, sulla capacità funzionale e sul sistema immunitario degli anziani
Abstract
Lo scopo di questo studio era analizzare gli effetti di sei mesi di giochi adattati sulla composizione corporea, sulla capacità funzionale e sul sistema immunitario negli anziani di un gruppo sociale nella città di São Miguel do Oeste - Santa Catarina. Il campione era costituito da 24 anziani di età ≥60 anni, selezionati intenzionalmente e volontariamente. Gli anziani sono stati sottoposti a un pre e post test che ha determinato gli effetti dei giochi adattati sulle variabili: agilità, equilibrio, percentuale di grasso (%F), indice di massa corporea (BMI), rapporto vita-fianchi (WHR ), circonferenza vita (WC), leucociti totali, neutrofili a bastoncello e segmentati, eosinofili, linfociti e monociti. SPSS versione 11.5 è stata utilizzata per l'analisi dei dati, utilizzando statistiche descrittive per caratterizzare il campione e il test t appaiato. I risultati indicano che c'è stato un aumento significativo dell'attività dei leucociti. È stata inoltre osservata una significativa diminuzione dei valori medi di %BF e un aumento della massa corporea magra. Non ci sono state differenze significative per le altre variabili. Si conclude che il programma è stato efficace nel portare benefici agli anziani in termini di protezione del sistema immunitario e conservazione della composizione corporea. Ha anche contribuito al mantenimento della capacità funzionale.
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