Effetto di un programma di allenamento di 23 settimane sulle variabili antropometriche e neuromuscolari nei giovani nuotatori

  • Richard Diego Leite Programa de Pós-graduação em Ciências Fisiológicas , Laboratório de Fisiologia do Exercí­cio, Universidade Federal de São Carlos, São Carlos-SP, Brasil
  • João Bartholomeu Neto Curso de Educação Fí­sica, Faculdade UNIRG, Gurupi-TO, Brasil
  • Jonato Prestes Programa de Pós-graduação em Ciências Fisiológicas , Laboratório de Fisiologia do Exercí­cio, Universidade Federal de São Carlos, São Carlos-SP, Brasil
  • Guilherme Borges Pereira Programa de Pós-graduação em Ciências Fisiológicas , Laboratório de Fisiologia do Exercí­cio, Universidade Federal de São Carlos, São Carlos-SP, Brasil
  • Claudio de Oliveira Assumpção Faculdade de Ciências da Saúde, Mestrado em Educação Fí­sica, Universidade Metodista de Piracicaba, Piracicaba-SP, Brasil
  • Rodrigo Ferro Magosso Programa de Pós-graduação em Ciências Fisiológicas , Laboratório de Fisiologia do Exercí­cio, Universidade Federal de São Carlos, São Carlos-SP, Brasil
  • Ídico Luiz Pellegrinotti Faculdade de Ciências da Saúde, Mestrado em Educação Fí­sica, Universidade Metodista de Piracicaba, Piracicaba-SP, Brasil
Parole chiave: Giovani nuotatori, Variabili antropometriche, Forza muscolare, Formazione

Abstract

Lo scopo dello studio è stato quello di valutare l'influenza di un programma di allenamento sulle variabili antropometriche e neuromuscolari in giovani atleti di nuoto. Hanno partecipato allo studio sedici atleti, nove maschi e sette femmine, con un'età media di 14,06±1,22 anni. L'allenamento è stato suddiviso in quattro mesocicli: T1=resistenza generale; T2=resistenza specifica; T3=competitivo; T4=lucidatura, con una durata complessiva di 23 settimane. Le misure antropometriche analizzate sono state: massa corporea (Kg), altezza (m), BMI (Kg/m2), massa magra (kg) e massa grassa (kg). Le variabili neuromuscolari analizzate sono state: salto verticale (cm), lancio della palla medica (m), forza massima su panca (kg) e leg press (kg). Sono stati utilizzati i test di Friedmann e Wilcoxon, adottando un p<0.05. Nei maschi e nelle femmine, le variabili di altezza e massa corporea erano più elevate in T4 rispetto alle altre fasi (T1, T2 e T3). Nella forza esplosiva degli arti superiori è stato osservato un valore più elevato in T4 rispetto alle altre fasi nei ragazzi; nelle femmine T3 era superiore a T1 e T2. Questo comportamento è stato osservato anche nella panca per ragazze. Pertanto, l'allenamento associato allo sviluppo fisico può aver prodotto cambiamenti nella morfologia degli atleti. Tuttavia, l'allenamento sembra aver esercitato un'influenza differenziata sulla forza massima degli arti inferiori a seconda della fase di allenamento.

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Pubblicato
2011-12-10
Come citare
Leite, R. D., Neto, J. B., Prestes, J., Pereira, G. B., Assumpção, C. de O., Magosso, R. F., & Pellegrinotti, Ídico L. (2011). Effetto di un programma di allenamento di 23 settimane sulle variabili antropometriche e neuromuscolari nei giovani nuotatori. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 1(4). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/40
Fascicolo
V. 1 N. 4 (2007)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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