Risposta pressoria post-resistenza nel circuito degli arti superiori e inferiori

  • Aline Raile de Miranda Graduado em Educação Fí­sica, Universidade Paulista (UNIP)
  • Ricardo Benini Laboratório de Pesquisa em Biologia do Exercí­cio (BioEx), Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM). Graduado em Educação Fí­sica, Universidade Paulista (UNIP). Aluno do Programa de Pós Graduação em Educação Fí­sica, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM)
  • Paulo Ricardo Prado Nunes Laboratório de Pesquisa em Biologia do Exercí­cio (BioEx), Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM). Aluno do Programa de Pós Graduação em Educação Fí­sica, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM)
  • Bruno Victor Corrêa da Silva Aluno do Programa de Pós Graduação em Educação Fí­sica, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM)
  • Octávio Barbosa Neto Laboratório de Pesquisa em Biologia do Exercí­cio (BioEx), Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM). Professor do Departamento de Ciências do Esporte, Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM)
  • Gustavo Ribeiro da Mota Professor do Departamento de Ciências do Esporte, Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM)
  • Fábio Lera Orsatti Laboratório de Pesquisa em Biologia do Exercí­cio (BioEx), Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM). Professor do Departamento de Ciências do Esporte, Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM)
Parole chiave: Ipotensione arteriosa, Donne, Culturismo

Abstract

Lo scopo di questo studio era confrontare la risposta della frequenza cardiaca (HR), della pressione sanguigna sistolica (SBP) e diastolica (DBP) tra i protocolli di esercizio di resistenza del circuito (ERC) eseguiti con gli arti superiori e inferiori (UL e LL). Hanno partecipato undici volontarie, eutrofiche e normotensive (età 23,5 ± 2,8 anni, indice di massa corporea 20,5 ± 1,5). I volontari sono stati sottoposti ad anamnesi, antropometria e misurazione della pressione arteriosa (PA) e della FC a riposo. Successivamente, è stato utilizzato un test di 20 ripetizioni massime (RM) per rilevare i carichi utilizzati nel protocollo ERC. Il protocollo ERC consisteva in 4 esercizi, con 15 ripetizioni ciascuno (carico 20RM), eseguiti 6 volte in due sessioni (MS e MI). Ogni sessione è durata 30 minuti con una pausa di 20 secondi tra gli esercizi. Dopo l'ERC, BP ​​​​e FC sono stati registrati per 60 minuti a intervalli di 5 minuti. Sono stati utilizzati l'analisi della varianza seguita dalla verifica post-hoc di Tukey e un livello di significatività del 5%. C'è stata una riduzione della SBP da 35 a 60 minuti dopo ERC con SM, ma dopo MI la riduzione si è verificata solo a 60 minuti (p<0,05). DBP ridotto da 30 a 60 minuti dopo ERC con IM e nei primi 15 minuti (p<0,05) per SM. Concludiamo che l'ERC a bassa intensità promuove un effetto ipotensivo subacuto nelle donne giovani e normotesi. Quando eseguita con SM, la riduzione della PAS è più precoce rispetto all'IM, ma quando eseguita con IM, la riduzione della PAD è più tardiva e duratura.

Riferimenti bibliografici

-ACSM. American College of Sports Medicine position stand. Progression models in resistance training for healthy adults. Med Sci Sports Exerc, Vol. 41. Núm. 3. 2009. p. 687-708.

-Cardoso, C. G.; Gomides, R. S.; Queiroz, A. C.; Pinto, L. G.; Silveira Lobo, F.; Tinucci, T.; Mion, D.; Forjaz, C. L. Acute and chronic effects of aerobic and resistance exercise on ambulatory blood pressure. Clinics. Vol. 65. Núm. 3. 2010. p. 317-25.

-De Souza Nery, S.; Gomides, R. S.; da Silva, G. V.; Forjaz, C. L.; Mion, D.; Tinucci, T. Intra-arterial blood pressure response in hypertensive subjects during low-and high-intensity resistance exercise. Clinics. Sao Paulo. Vol. 65. Núm. 3. 2010. p. 271-7.

-Focht, B. C.; Koltyn, K. F. Influence of resistance exercise of different intensities on state anxiety and blood pressure. Med Sci Sports Exerc. Vol. 31. Núm. 3. 1999. p. 456-63.

-Halliwill, J. R. Mechanisms and clinical implications of post-exercise hypotension in humans. Exerc Sport Sci Rev. Vol. 29. Núm. 2. 2001. p. 65-70.

-Lima, A. H.; Forjaz, C. L.; Silva, G. Q.; Meneses, A. L.; Silva, A. J.; Ritti-Dias, R. M. Acute effect of resistance exercise intensity in cardiac autonomic modulation after exercise. Arq Bras Cardiol, Vol. 96. Núm. 6. 2011. p. 498-503.

-Polito, M. D.; Farinatti, P. T. The effects of muscle mass and number of sets during resistance exercise on postexercise hypotension. J Strength Cond Res. Vol. 23. Núm. 8. 2009. p. 2351-7.

-Queiroga, M. R. Testes e medidas para avaliação da aptidão física relacionada à saúde em adultos. Guanabara Koogan. 2005.

-Rezk, C. C.; Marrache, R. C.; Tinucci, T.; Mion, D.; Forjaz, C. L. Post-resistance exercise hypotension, hemodynamics, and heart rate variability: influence of exercise intensity. Eur J Appl Physiol. Vol. 98. Núm.1. 2006. p. 105-12.

-Simoes, R. P.; Mendes, R. G.; Castello, V.; Machado, H. G.; Almeida, L. B.; Baldissera, V.; Catai, A. M.; Arena, R.; Borghi-Silva, A. Heart-rate variability and blood-lactate threshold interaction during progressive resistance exercise in healthy older men. J Strength Cond Res. Vol. 24. Núm. 5. 2010. p. 1313-20.

-Veloso, J.; Polito, M. D.; Riera, T.; Celes, R.; Vidal, J. C.; Bottaro, M. Effects of rest interval between exercise sets on blood pressure after resistance exercises. Arq Bras Cardiol. Vol. 94. Núm. 4. 2010. p. 512-8.

-Williams, M. A.; Haskell, W. L.; Ades, P. A.; Amsterdam, E. A.; Bittner, V.; Franklin, B. A.; Gulanick, M.; Laing, S. T.; Stewart, K. J. Resistance exercise in individuals with and without cardiovascular disease: 2007 update: a scientific statement from the American Heart Association Council on Clinical Cardiology and Council on Nutrition, Physical Activity, and Metabolism. Circulation. Vol. 116. Núm. 5. 2007. p. 572-84.

Pubblicato
2012-05-18
Come citare
Miranda, A. R. de, Benini, R., Nunes, P. R. P., Silva, B. V. C. da, Barbosa Neto, O., Mota, G. R. da, & Orsatti, F. L. (2012). Risposta pressoria post-resistenza nel circuito degli arti superiori e inferiori. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 6(33). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/423
Fascicolo
V. 6 N. 33 (2012)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

Gli autori che pubblicano in questa rivista accettano i seguenti termini:

  • Gli autori conservano il diritto d'autore e concedono alla rivista il diritto di prima pubblicazione, con l'opera contemporaneamente concessa in licenza ai sensi del Creative Commons Attribution License BY-NC consentendo la condivisione dell'opera con riconoscimento della paternità dell'opera e prima pubblicazione in questa rivista.
  • Gli autori sono autorizzati a stipulare separatamente ulteriori contratti, per la distribuzione non esclusiva della versione dell'opera pubblicata su questa rivista (es. pubblicazione in un repository istituzionale o come capitolo di libro), con riconoscimento della paternità e prima pubblicazione in questa rivista .
  • Gli autori sono autorizzati e incoraggiati a pubblicare e distribuire il proprio lavoro online (ad es. in archivi istituzionali o sulla propria pagina personale) in qualsiasi momento prima o durante il processo editoriale, in quanto ciò può generare cambiamenti produttivi nonché aumentare l'impatto e la citazione del lavoro pubblicato (Guarda L'effetto dell'Accesso Aperto).