Studio pilota sulla valutazione delle prestazioni di nuotatori precedentemente immersi in acqua a diverse temperature
Abstract
Il nuoto è uno sport che è cresciuto esponenzialmente negli ultimi 20 anni, sia per finalità terapeutiche e di miglioramento della qualità della vita, sia per finalità sportive e agonistiche. Con ciò, la modalità, oltre a guadagnare più sostenitori in relazione alla pratica, ha meritato spazio nell'ambiente scientifico. Il presente studio ha avuto l'obiettivo di verificare i cambiamenti fisiologici relativi agli aspetti termoregolatori nei praticanti di nuoto di età compresa tra 14 e 16 anni, in particolare i 100 e 200 metri di scansione, dove è stata osservata una risposta acuta in relazione all'esercizio e un possibile miglioramento delle prestazioni quando il campione è stato immersi in vasche con temperature da 22 a 42 gradi centigradi rispettivamente per 5 minuti e 15 minuti in acqua calda e fredda. I risultati sono stati controversi, ma nel campione si è verificato un miglioramento della prestazione di circa il 10% quando i nuotatori sono stati immersi per 15 minuti in acqua calda a 42 gradi rispetto al tempo di controllo, probabilmente a causa dell'economia di ossigeno rispetto allo scambio di ossigeno, calore nell'acqua. Sono necessarie ulteriori ricerche per chiarire i cambiamenti fisiologici e termoregolatori legati alle prestazioni nei nuotatori.
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