Benefici dell'esercizio fisico negli anziani depressi

  • Fernando Damasceno de Albuquerque Angelo Universidade Gama Filho - Lato Sensu
Parole chiave: Esercizio fisico, Depressione, Anziano

Abstract

Introduzione: la depressione è un disturbo dell'umore caratterizzato da manifestazioni affettive anormali, che possono variare in frequenza, intensità e durata dei sintomi. L'esercizio fisico si sta consolidando negli ultimi anni come uno dei mezzi più efficaci per prevenire e curare la depressione. Obiettivo: verificare i benefici che la pratica regolare di esercizi fisici fornisce alle persone anziane che soffrono di una condizione depressiva. Materiali e metodi: questa è una revisione della letteratura scientifica, utilizzando una strategia di ricerca primaria e secondaria in un database computerizzato, tra cui Scielo e Lilacs, dal 1 aprile 2011 al 1 aprile 2012. Discussione sui risultati e sui metodi: miglioramento dell'equilibrio e della coordinazione del corpo , aumento e/o mantenimento di indipendenza, autostima, benessere, minore ansia e sbalzi d'umore. Conclusione: a seguito di un maggiore interesse per la prevenzione e anche per la cura della depressione nell'anziano, l'esercizio fisico si è rafforzato come strumento protettivo e come trattamento coadiuvante nei casi di depressione nell'anziano.

Biografia autore

Fernando Damasceno de Albuquerque Angelo, Universidade Gama Filho - Lato Sensu

Licenciatura plena em Educação Física - UFPE

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Pubblicato
2012-11-20
Come citare
Angelo, F. D. de A. (2012). Benefici dell’esercizio fisico negli anziani depressi. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 6(35). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/436
Fascicolo
V. 6 N. 35 (2012)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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