Evidenze scientifiche sui fondamenti della pallavolo: importanza di questo contenuto per prescrivere l'allenamento
Abstract
L'obiettivo della revisione era presentare l'effetto dei fondamentali sulle dinamiche del gioco della pallavolo. I risultati di questa revisione hanno determinato che il potente servizio di sospensione è stato più utilizzato perché genera più punti, i passaggi buoni ed eccellenti portano a un attacco efficace, l'impostazione veloce rende difficile l'azione di blocco, l'attacco segna di più quando si utilizza una palla veloce , il blocco ha un'efficacia minima per contenere l'attacco e la difesa ha un successo minimo durante il gioco. In conclusione, questa prova sui fondamentali della pallavolo è un riferimento per l'allenatore per prescrivere l'allenamento.Riferimenti bibliografici
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