Comportamento della frequenza cardiaca e percezione soggettiva dello sforzo durante il combattimento di Brazilian Jiu-Jitsu
Abstract
Il presente studio mirava a valutare il comportamento della frequenza cardiaca (HR) e la sua relazione con la percezione soggettiva dello sforzo (RPE) in atleti di Brazilian Jiu-Jitsu (JJB) di età compresa tra 27±6,24 anni, 85,6±16,95 kg, 1,76±0,06 m e BMI 28 ± 4,33 kg/m². Il protocollo sperimentale consisteva nel simulare un combattimento utilizzando il tempo ufficiale (10 minuti) indipendentemente dal fatto che l'avversario fosse sottomesso o meno. La FC è stata misurata in anticipo (113,4±13,2 bpm), durante l'intero incontro, ai minuti 2,5 (165,1±11,9 bpm), 5 (170,1±15,9 bpm), 7, 5 (170,1±13,9 bpm) e 10 (173,1±10,4 bpm) ) e post, nei minuti 1 (139.8±13.0 bpm), 2 (132.4±10.6 bpm ) e 3 (127.1±12.1 bpm), nonché RPE (5.0±1.0) alla fine dell'incontro. In base ai risultati, è stato possibile verificare che i combattenti mantenessero una frequenza cardiaca elevata durante tutto il combattimento, corrispondente ad un'elevata intensità di sforzo (91,6±5,5%), così come l'RPE, che presentava una classificazione vicina a HEAVY. Pertanto, abbiamo concluso che l'uso della scala Borg è stato in grado di identificare l'intensità dello sforzo durante i combattimenti JJB.
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