fibromialgia esercizi aerobici benefici dell'esercizio Trattamento della fibromialgia
Abstract
Introduzione: la pratica sportiva espone i partecipanti a un maggior rischio di infortunio, l'allenamento propriocettivo viene riconosciuto come un elemento importante nella prevenzione a causa di adattamenti nei meccanismi di controllo neuromuscolare. Obiettivo: identificare se l'allenamento propriocettivo è efficace nella prevenzione degli infortuni sportivi. Materiali e metodi: revisione sistematica nei database Lilacs, Medline e Pubmed, ricerca di articoli controllati sull'intervento di allenamento propriocettivo nei praticanti sportivi. Dovrebbe essere analizzata la misura dell'evoluzione dell'incidenza delle lesioni. Risultati: sono stati trovati 11 studi. Discussione: 07 ha rilevato una diminuzione statisticamente significativa dell'incidenza degli infortuni. 02 ha riscontrato una diminuzione statisticamente non significativa, 01 ha riscontrato una diminuzione, ma non ha confrontato statisticamente, e 01 ha riscontrato una diminuzione e un aumento dell'incidenza di diversi infortuni nel gruppo di intervento. Conclusione: la revisione ha presentato studi con minori incidenze di infortuni sportivi nei partecipanti all'allenamento propriocettivo, quindi tale allenamento è risultato efficace nella prevenzione degli infortuni sportivi. È importante sottolineare che i protocolli di allenamento erano poliedrici, con aspetti di allenamento della forza e dell'agilità, che rendevano difficile associare esclusivamente la propriocezione agli infortuni sportivi.Riferimenti bibliografici
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