Risposta della pressione arteriosa fronte-retro a diversi tipi di respirazione nell'esercizio di resistenza
Abstract
L'obiettivo di questo studio era identificare le risposte della pressione sanguigna utilizzando diverse tecniche di respirazione nell'esecuzione dell'esercizio contro la resistenza, in considerazione della scarsità della ricerca e della sua rilevanza tra i progressi delle indagini sugli adattamenti fisiologici e funzionali nell'area di allenamento. forza. A questo studio hanno partecipato cinque individui, di età compresa tra i 18 e i 35 anni, con condizioni cliniche stabili e con esperienza nell'allenamento della forza. Dopo aver misurato la pressione arteriosa a riposo e il carico stabilito attraverso il test 5RM, è stata effettuata la raccolta dei dati con i soggetti testati al termine di 3 serie di 5RM in panca piana per ogni tipo di respirazione. I risultati hanno mostrato un aumento significativo della pressione arteriosa con l'uso della manovra di Valsalva (p < 0,05) rispetto ad altre tecniche. Non sono state osservate differenze significative nelle risposte tra respirazione attiva e passiva. Alcuni studi che hanno svolto indagini simili hanno verificato aumenti significativi della PA durante la Manovra di Valsalva, anche differendo tra questi studi per tipo di contrazione, numero di ripetizioni e intensità. Si conclude che in questo studio la Manovra di Valsalva ha promosso un aumento maggiore delle risposte pressorie rispetto agli altri tipi di respirazione verificati, al fine di approfondire le conoscenze e migliorare l'intervento degli operatori sanitari.
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