Analisi delle prestazioni fisiche e del profilo antropometrico degli allievi del 28° corso di addestramento per militari del PM/MT - CESP dopo 12 settimane di addestramento fisico
Abstract
Per il pieno esercizio delle sue funzioni, l'ufficiale di polizia militare ha la prerogativa e il dovere di presentare livelli di salute e di condizione fisica adeguati alle sue esigenze lavorative. Il presente studio ha inteso analizzare le prestazioni fisiche e il profilo antropometrico degli allievi del 28° Corso di Addestramento Militare del PM/MT – CEP, prima e dopo 12 settimane di allenamento fisico. Il campione era costituito da 82 studenti candidati al posto di militare nella Polizia Militare, tutti maschi (23,7±2,1) anni. Per l'analisi della condizione fisica è stato utilizzato il Physical Fitness Test (TAF) che comprende i test di Cooper, flessione delle braccia, barra fissa, vogatore addominale e semiaspirato. Sono stati analizzati altezza, massa corporea (BM), indice di massa corporea (BMI) e circonferenza vita (WCin). I risultati pre (M0) e post-allenamento (M1) sono stati rispettivamente: BM (kg): 73,6±8,4 vs 72,4±6,8 (p<0,0001); BMI (kg/m²): 23,7±2,1 vs 23,2±1,5 (p<0,0001); CCin (cm): 81,1±5,4 vs 79,6±4,2 (p<0,0001); Succhiato medio (ripetizioni): 18,9±1,6 vs 20,8±1,7 (p<0,0001); Flessione del braccio (ripetizioni): 34,4±4,3 vs 39,7±5,8 (p<0,0001); Addominale (ripetizioni): 67,0±14,1 vs 79,4±20,9 (p<0,0001); Bar (ripetizioni): 7,5±2,3 vs 10,3±3,0 (p<0,0001); Test di Cooper (metri): 2572,1±261,6 vs 2761,0±192,2 (p<0,0001); e, VO2max (ml/kg/min-1): 45,9±5,8 vs 50,2±4,3 (p<0,0001). Si conclude che 12 settimane di allenamento fisico sistematico e mirato hanno contribuito a un miglioramento significativo delle prestazioni fisiche e del profilo antropometrico degli studenti che aspirano a diventare soldati PM/MT.
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