Effetti dell'esercizio fisico di forza sullo sviluppo osseo nei bambini e negli adolescenti: una revisione sistematica
Abstract
Introduzione: c'è ancora molta polemica sui benefici e sui rischi degli esercizi di forza per bambini e adolescenti. Obiettivo: la presente revisione è stata quella di verificare l'influenza dell'esercizio fisico di forza sulla crescita ossea di bambini e adolescenti, cercando di trovare prove scientifiche su ipotesi di lesioni o problemi ossei in bambini e adolescenti derivanti dall'esercizio fisico di forza. Metodi: Lo studio era una revisione sistematica precedentemente registrata presso PROSPERO, seguendo le indicazioni metodologiche descritte negli Standard PRISMA. La ricerca dei dati è iniziata con la scelta dei termini chiave e dei loro sinonimi, seguendo i descrittori di salute in Desc (http://decs.bvs.br) e Mesh (http://www.ncbi.nlm.nih.gov /mesh/ ), seguito da filtri in banche dati nazionali e internazionali: PubMed, Scielo, PEDro e Google Scholar. Risultati: dopo aver soddisfatto i criteri di inclusione degli studi, è stata trovata una selezione di 14 articoli originali e 12 revisioni sistematiche che hanno affrontato l'argomento. Conclusione: la presente ricerca ha rilevato che l'esercizio fisico di forza si dimostra del tutto affidabile per l'allenamento di bambini e adolescenti.Riferimenti bibliografici
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