Potenza anaerobica e resistenza aerobica nei judoka pre-giovanili
Abstract
Il presente studio mirava ad analizzare la potenza anaerobica e la resistenza aerobica dei judoka pre-giovanili dell'Associação Desportiva do Instituto Estadual de Educação (ADIEE). Sono stati valutati 24 judoka maschi e femmine, di età compresa tra i 13 ei 14 anni (categoria pre-giovanile). Questi sono stati sottoposti a due prove: prova di 40 secondi di corsa alla massima velocità, elaborata da Matsudo (1979); e test di corsa/camminata di 9 minuti, adattato da AAHPER (1980). In base ai risultati ottenuti, i judoka hanno mostrato buone condizioni fisiche in entrambe le attitudini e, in generale, hanno ottenuto risultati migliori rispetto ai non judoka nella stessa fascia di età. In un confronto tra i semi maschili e femminili, si poteva vedere che i ragazzi avevano valori più alti in entrambe le abilità, ma questo fatto era già previsto a causa delle differenze fisiche e biologiche tra i sessi. Inoltre, in relazione a studi condotti da più autori, con gruppi diversi a età diverse, è stato possibile osservare un andamento della crescita della potenza anaerobica con l'aumentare dell'età, e la resistenza aerobica è risultata più suscettibile all'allenamento da parte di atleti della fascia categoria pre-giovanile.
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