La pratica del judo potrebbe non essere essenziale per acquisire forza e flessibilità nei giovani

  • Renan Renato Cruz dos Santos Universidade de Brasí­lia (UnB), Brasí­lia-DF, Brasil
  • Caio Victor Sousa Universidade Católica de Brasí­lia (UCB), Brasí­lia-DF, Brasil
  • Bruno Soares Universidade Católica de Brasí­lia (UCB), Brasí­lia-DF, Brasil
  • Márcio Rabelo Mota Centro Universitário de Brasí­lia - UniCEUB
  • Renata Elias Dantas Centro Universitário de Brasí­lia - UniCEUB
Parole chiave: Sport, Forza di presa, Flessibilità

Abstract

Lo scopo di questo studio è stato quello di verificare e confrontare gli indici di flessibilità e forza di presa (HGS) di giovani atleti e non atleti di Judo. A tal fine hanno partecipato allo studio 69 individui di entrambi i sessi e di età compresa tra 10-13 anni, 9 atleti, membri della squadra giovanile del distretto di Judo, e gli altri 60 individui, che non praticavano regolarmente alcun tipo di esercizio fisico, oltre alle lezioni di educazione fisica scolastica.La flessibilità è stata determinata utilizzando il test "sit and reach" (Bank of Wells) e l'HGS è stato determinato utilizzando un dinamometro analogico (JAMAR®). Pertanto, i risultati ottenuti nel test HGS (atleti=26,2±4,64 kg/f; non atleti=23,03±6,07 kg/f) e flessibilità (atleti=28,50±6,46 cm; non atleti=24,29±6,86 cm), non ha mostrato alcuna differenza statistica tra i gruppi studiati. Pertanto, si conclude che i giovani atleti e non atleti di judo non presentano prestazioni diverse per le variabili di fitness fisica studiate nel campione studiato.

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Pubblicato
2016-01-04
Come citare
dos Santos, R. R. C., Sousa, C. V., Soares, B., Mota, M. R., & Dantas, R. E. (2016). La pratica del judo potrebbe non essere essenziale per acquisire forza e flessibilità nei giovani. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 9(53), 277-282. Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/790
Fascicolo
V. 9 N. 53 (2015)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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