Relazione tra la percezione di abitudini di vita sane e la loro influenza sulla forma fisica negli adolescenti
Abstract
L'obiettivo di questo studio era valutare la relazione tra le percezioni di sane abitudini di vita e la loro influenza sulla forma fisica negli adolescenti. Il campione era composto da 29 ragazze delle scuole superiori e 31 ragazzi (Età= 16,02 ± 0,82 anni; Peso = 61,07 ± 14,43 kg; Altezza = 1,65 ± 0,07 m; BMI = 22,13 ± 3,96 kg/m2). Sono stati valutati: a) Percezione di sane abitudini attraverso il Perception of Healthy Habits Questionnaire (QPHAS); b) Fitness aerobico (VO2max.) con il test della corsa in navetta e; c) Fitness anaerobico (massima potenza anaerobica (MAP) e indice di fatica (IF)) attraverso il test RAST. Gli adolescenti hanno mostrato una forma fisica regolare ei ragazzi hanno mostrato risultati migliori rispetto alle ragazze nei test delle prestazioni fisiche (p<0,001). Non c'era alcuna differenza nel punteggio QPHAS finale tra i sessi (p>0,05) e non c'era alcuna relazione tra la percezione di abitudini di vita sane e la forma fisica degli adolescenti (p>0,05). In conclusione, gli adolescenti delle scuole superiori hanno un basso livello di forma fisica e non esiste alcuna relazione tra sane abitudini di vita e comportamento per la pratica dell'attività fisica.
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