L'influenza della partecipazione alle lezioni di ginnastica del lavoro sul verificarsi di segni e sintomi di infezioni respiratorie
Abstract
Obiettivo: analizzare l'influenza della partecipazione alle lezioni di ginnastica del lavoro sulla comparsa di segni e sintomi di infezioni del tratto respiratorio superiore (URTI). Metodologia: hanno partecipato alla ricerca 31 volontari di entrambi i sessi di età compresa tra i 23 ei 53 anni. Per la raccolta dei dati sono stati utilizzati i seguenti questionari: Wisconsin Upper Respiratory Symptom Survey (WURSS-21) per ottenere informazioni relative alla salute, l'International Physical Activity Questionnaire (breve IPAQ) ha valutato il tempo settimanale trascorso in attività fisiche dagli individui studiati e il The Medical Outcomes Study 36 (SF-36) ha raccolto informazioni sulla loro qualità di vita. Lo strumento utilizzato per la raccolta dei dati è stato Google Docs. Risultati: Il livello di attività fisica non ha mostrato una relazione con i sintomi per URTI, ma ha mostrato una correlazione positiva con una migliore qualità della vita. I sintomi e la gravità dell'URTI hanno mostrato una relazione direttamente proporzionale. In due dei quattro momenti della ricerca, la gravità dei sintomi è stata inversamente proporzionale alla qualità della vita. E in uno dei momenti i sintomi hanno mostrato anche un rapporto inversamente proporzionale con la qualità della vita. Conclusione: è stato possibile concludere che la ginnastica del lavoro non ha dimostrato una relazione diretta con la riduzione dei sintomi dell'URTI. Nonostante ciò, consigli sulla salute e attività specifiche affrontate in classe possono contribuire a promuovere la salute e migliorare la qualità della vita dei lavoratori.
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