Prevenzione e trattamento della lombalgia nei dipendenti del settore dei servizi generali di una scuola privata nella città di Ponta Porã-MS
Abstract
La lombalgia continua ad essere un disturbo molto diffuso tra i lavoratori delle professioni più diverse, causando danni non solo alla salute dei lavoratori ma anche alle aziende e alle aziende sanitarie. L'obiettivo di questo studio era quello di eseguire la prevenzione e il trattamento della lombalgia, nonché di migliorare l'ampiezza di movimento della colonna lombare nei dipendenti del settore dei servizi generali. In totale, venti addetti di questo settore componevano il campione. Data la necessità di ridurre l'incidenza del dolore e migliorare la flessibilità muscolare, è stato creato un programma specifico di trattamento e follow-up, con l'obiettivo di analizzare l'efficacia degli esercizi e la correzione posturale. I dati sono stati raccolti attraverso un questionario di valutazione; al termine del trattamento è stato applicato un altro questionario, di rivalutazione, con lo scopo di analizzare i risultati ottenuti. È stato riscontrato che il dolore si è attenuato nell'80% dei casi; si è registrato un miglioramento del rapporto con i colleghi, un miglioramento della flessibilità nonché una riduzione dello stress e della fatica fisica. C'è stata anche una maggiore preoccupazione per le posture adottate durante la giornata lavorativa dal target di riferimento.
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