Azione di training simultaneo su alcune variabili antropometriche di pazienti ipertesi
Abstract
L'ipertensione è uno dei principali fattori di rischio per l'insorgenza di malattie cardiache. Tuttavia, nell'ultimo decennio, sono state adottate misure alternative come mezzo per prevenire le malattie e mantenere la salute e il benessere. Tra queste misure, l'attività fisica è stata raccomandata come alternativa non farmacologica nel trattamento e nella prevenzione dell'ipertensione arteriosa. L'esercizio fisico regolare contribuisce alla riduzione della pressione arteriosa a riposo sia come risposta cronica che acuta. Valori pressori ridotti, anche nei soggetti normotesi, sono un fattore importante per minimizzare il rischio di malattie cardiache. I programmi di allenamento che combinano forza e resistenza aerobica nella stessa sessione di allenamento sono chiamati allenamento simultaneo. Il presente lavoro ha avuto come obiettivo, verificare l'azione dell'allenamento concomitante, su alcune variabili antropometriche negli ipertesi.
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