Alterações antropométricas decorrentes de uma viagem de cicloturismo

  • Sergio Omar Ferreira Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio. Graduação em Educação Fí­sica pela Universidade de Estado de Santa Catarina
  • Gisella Alves de Mello Colaboradora e acadêmica de Educação Fí­sica na Universidade Federal de Santa Catarina
  • Rafaela Liberali Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio
Palavras-chave: Cicloturismo, Antropometria, Composição corporal, Porcentagem de gordura corporal

Resumo

O cicloturismo é uma atividade de turismo que utiliza a bicicleta como principal elemento na realização de um percurso. O presente estudo teve como objetivo demonstrar as alterações antropométricas em dois ciclistas, de ambos os gêneros, após uma viagem de cicloturismo de 498,2 Km pelas montanhas da Serra Geral de Santa Catarina, totalizando uma ascenção aproximada de 2.914 metros. Os valores antropométricos foram coletados para a determinação da composição corporal, da porcentagem de gordura corporal e da massa corporal magra. Houve uma redução do percentual de gordura corporal de 2,11 % e 3,14 % para os sujeitos do gêneromasculino e feminino, correspondendo a 2,09 e 2,08 Kg, respectivamente. Houve também um ganho de massa corporal magra de 5,22 Kg para o sujeito do gênerofeminino e de 3,2 Kg para o sujeito do masculino. Os sujeitos da pesquisa atingiram reduções de percentual de gordura e ganho de massa corporal magra similares a praticantes de exercícios físicos após dois meses de atividades físicas regulares e de ultra-atletas submetidos a provas de intensidades altíssimas. Embora limitado a dois sujeitos, os resultados deste estudo tendem a concluir que o cicloturismo, além de uma atividade de lazer, pode alterar positivamente o perfil antropométrico de seus praticantes, reduzindo a gordura corporal e aumentando a massa corporal magra.

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Publicado
2012-01-01
Como Citar
Ferreira, S. O., Mello, G. A. de, & Liberali, R. (2012). Alterações antropométricas decorrentes de uma viagem de cicloturismo. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 4(22). Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/265
Edição
v. 4 n. 22 (2010)
Seção
Artigos Científicos - Original

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