Alterações da composição corporal após treinamento de pré-temporada de um time de handebol feminino

  • João Pedro Raminelli Universidade do Oeste Paulista (UNOESTE), Faculdade de ciências da saúde, departamento de educação física, Presidente Prudente, São Paulo, Brasil.
  • Henrique Izaias Marcelo Universidade do Oeste Paulista (UNOESTE), Faculdade de ciências da saúde, departamento de educação física, Presidente Prudente, São Paulo, Brasil; Universidade de São Paulo, Instituto de Ciências Biomédicas, Departamento de Fisiologia e Biofísica, São Paulo, São Paulo, Brasil.
  • Carlos Augusto de Carvalho Filho Universidade do Oeste Paulista (UNOESTE), Faculdade de ciências da saúde, departamento de educação física, Presidente Prudente, São Paulo, Brasil.
  • Marcelo José Alves Universidade do Oeste Paulista (UNOESTE), Faculdade de ciências da saúde, departamento de educação física, Presidente Prudente, São Paulo, Brasil.
Palavras-chave: Composição corporal, Handebol, Atletas, Dobras cutâneas

Resumo

Introdução: O Handebol é um esporte coletivo com bola, jogado com as mãos, cujo objetivo é marcar mais gols que o adversário numa baliza de 3 x 2 metros defendida por um goleiro. Objetivo: O estudo avaliou e verificou as diferenças na composição corporal de um time de handebol feminino, antes da pré-temporada e após 12 semanas de treinamento. Métodos: Participaram do estudo quinze atletas do gênero feminino, praticantes de handebol, com idade entre 12 e 21 anos. Foram analisados os dados de composição corporal, circunferências corporais e peso de todas as atletas pré e pós-intervenção. Os treinamentos ocorreram 3 vezes por semana, durante 1 hora por dia. A parte inicial foi realizada por um tempo de 15 minutos, a parte principal foi realizada por um tempo de 30 minutos e a parte final teve duração de 15 minutos. Resultados: Foi observado que houve um aumento da dobra subescapular (14,29 ±6,64 - 15,60 ±8,48). As dobras suprailíaca e coxa média obtiveram diminuição: suprailíaca (10,83 ±7,30 - 9,60 ±5,29) e coxa média (38,00 ±0,00 - 15,00 ±5,12), após o período de intervenção, a dobra cutânea coxa média obteve uma diminuição de 24,41 ±6,68 pré intervenção para 22,28 ±7,31 pós-intervenção. Conclusão: 12 semanas de treinamento da modalidade handebol altera a composição corporal de atletas do gênero feminino, sobretudo resultando em diminuição da dobra cutânea da coxa média, ganho de massa magra, perda de massa gorda e diminuição do percentual de gordura.

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Publicado
2023-12-28
Como Citar
Raminelli, J. P., Marcelo, H. I., Carvalho Filho, C. A. de, & Alves, M. J. (2023). Alterações da composição corporal após treinamento de pré-temporada de um time de handebol feminino. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 17(111), 421-430. Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2804
Edição
v. 17 n. 111 (2023)
Seção
Artigos Científicos - Original

Copyright (c) 2023 Henrique Marcelo

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