Análise da resposta glicêmica e frequência cardíaca durante uma sessão de RPM em praticantes do gênero feminino
Resumo
Este estudo teve como objetivo analisar o comportamento da glicemia, da freqüência cardíaca e percepção subjetiva de esforço e verificar a intensidade de exercício durante uma aula ciclismo indoor modelo RPM®. Participaram deste estudo oito voluntárias (32,5 ±6 anos; 1,63 ±0,04m; 61,4 ±7,3 kg; 23,11±2,98Kg/m2) praticantes de ciclismo indoor (CI) há pelo menos seis meses. Os parâmetros de glicemia (GLIC), freqüência cardíaca (FC) e percepção subjetiva de esforço (PSE) foram coletados durante uma sessão padronizada de CI em sete diferentes momentos. Empregaram-se análise de variância e correlação de Person (r), ambos p< 0,05. Foi observada diminuição significativa na concentração de glicose entre o estado de repouso (91,13 ±8,39 mg/dl), segunda, quarta e sexta fase (75,63 ±6,44 mg/dl; 72,25 ±10,91; 75,75 ±10,21 mg/dl, respectivamente). Para as outras fases os valores glicêmicos apresentaram-se moderadamente mais baixos, não sendo observada diferença estatística. A FC variou de 134 ±18,53 bpm a 188 ±9,62 bpm, com as participantes se exercitando entre 70% a 97% da FC máximaprevista, alcançando valores da FC acima da sugerida pelo ACSM. Verificou-se que existe uma alta correlação entre a FC e PSE (r=0,95; p<0,05). Torna-se importante o controle da intensidade de exercício nesta modalidade, pois a FC atinge valores máximos e não seguros para indivíduos novatos e sedentários.
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