Efeitos de seis meses de jogos adaptados na composição corporal, capacidade funcional e no sistema imunológico de idosos
Resumo
O objetivo desse estudo foi analisaros efeitos de seis meses de jogos adaptados na composição corporal, capacidade funcional e no sistema imunológico em idosos de um grupo de Convivência do município de São Miguel do Oeste -Santa Catarina. A amostra foi composta por 24 idosos com idade ≥60 anos, selecionados de forma intencional e voluntária. Os idosos foram submetidos a um pré e um pós-teste que determinaram os efeitos dos jogos adaptados sobre as variáveis: agilidade, equilíbrio, percentual de gordura (%G), índice de massa corporal (IMC), razão cintura-quadril (RCQ), circunferência de cintura (CC), leucócitos totais, neutrófilos bastões e segmentados, eosinófilos, linfócitos e monócitos. Para a análise dos dados utilizou-se o SPSS versão 11.5, utilizando a estatística descritiva para caracterizar a amostra e o teste t pareado. Os resultados apontam que houve aumento significativo na atividade dos leucócitos. Também foi observado uma diminuição significativa nos valores médios do %G e um aumento da massa corporal magra. Não houve diferenças significativas para as demais variáveis. Conclui-se que o programa foi eficiente para trazer benefícios aos idosos quanto à proteção do sistema imunológico e preservação da composição corporal. Ainda, contribuiu para manutenção da capacidade funcional.
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