Prevenção e tratamento da lombalgia em funcionárias do setor de serviços gerais de uma escola da rede privada da cidade de Ponta Porã-MS

  • Edgar Clementino Soto dos Santos Fisioterapeutas pela Unigran (Universidade da Grande Dourados), pós-graduandos em Fisioterapia Traumato-Ortopédica pela UGF (Universidade Gama Filho)
  • Flávia Cunha Fernandes Fisioterapeutas pela Unigran (Universidade da Grande Dourados), pós-graduandos em Fisioterapia Traumato-Ortopédica pela UGF (Universidade Gama Filho)
  • Elsiane Stangarlin Fernandes Souza Fisioterapeuta pela Unoeste de Presidente Prudente, pós-graduada em Metodologia do Ensino Superior pela Unigran, mestre em Ciências da Saúde pela UNB, coordenadora do estágio hospitalar de fisioterapia da Unigran, chefe do departamento de fisioterapia do Hospital Evangélico da cidade de Dourados-MS
Palavras-chave: Lombalgia, Cinesioterapia, Postura

Resumo

A lombalgia continua sendo uma desordem muito comum entre trabalhadores das mais diversas profissões, causando prejuízos não só para a saúde do trabalhador como também para as empresas e para os órgãos de saúde. O objetivo desse estudo foi realizar a prevenção e tratamento da dor lombar bem como melhorar a amplitude de movimento da coluna lombar em funcionárias do setor de serviços gerais. Ao total, vinte funcionárias desse setor compuseram a amostra. Mediante a necessidade de diminuir a incidência do quadro álgico e melhorar a flexibilidade muscular, foi criado um programa de tratamento e acompanhamento específico, visando analisar a eficácia de exercícios bem como correção postural. Os dados foram coletados através de um questionário de avaliação; ao término do tratamento, foi aplicado outro questionário, de reavaliação, objetivando-se analisar os resultados obtidos. Verificou-se que a dor diminuiu em 80% dos casos; houve melhora no relacionamento com as colegas de trabalho, melhora na flexibilidade bem como redução do estresse e cansaço físico. Observou-se também uma maior preocupação com as posturas adotadas durante a jornada de trabalho por parte do público alvo.

Referências

- Alexandre, N.M.C.; Henrique, S.H.F.C.; Moraes, M.A.A. Considerações sobre uma avaliação clínica específica da coluna vertebral em trabalhadores de enfermagem. Revista da Escola de Enfermagem da USP. São Paulo. v. 28, n. 3, 1994, 293-308.

- Braccialli, L.M.; Vilarta, P. Postura Corporal: Reflexões Teóricas. Fisioterapia em Movimento. Curitiba, v. XIV, n. 01, abr/set 2001, 65-71.

- Coimbra, R.; Oliveira, L. Compressão intradiscal em L5/S1 no exercício de agachamento. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde. v. 3, n. 4, 1998, 27-34.

- Corrigan, B.; Maitland, G.D. Prática Clínica Ortopedia e Reumatologia: diagnóstico e tratamento. São Paulo : Premier, 2000.

- Couto, H.A. Ergonomia Aplicada ao Trabalho. v.01. Belo Horizonte : Ergo, 1995.

- De Luca, M.C.Z. Prevenção e tratamento das lombalgias. Fisioterapia em Movimento. v. XIII, n. 1, abr/set. de 99, 61-78.

- Donelson, R.; April, C.; Medcal, F.R.; e colaboradores. A prospective study of centralization of lumbar and referred pain. A predictor of symptomatic discs and anular competence. Spine. n. 22, 1997, 1115-1122.

- Frymoyer, J.W. Can low back pain disability be prevented? Bailliere’s Clinical Rheumatology. v. 6, n. 3, 1992, 595-606.

- Guimarães, G.G.; Almeida, R.L. de. Lombalgia. Revista Fisio&Terapia. ano. VIII, n. 43, fev/mar. de 2004, 12-15.

- Hall, S.F. Biomecânica Básica. 3ªed. Rio de Janeiro : Guanabara Koogan, 2000.

- Johannsen, F.; Rewvig, L.; Kryger, P.; e colaboradores. Exercices for chronic low back pain: a clinical trial. Jospt. n. 22, 1995, 52-59.

- Kisner, C.; Colby, L.A Exercícios Terapêuticos: fundamentos e técnicas. 3ªed. São Paulo : Manole , 1998.

- Madeira, J. dos S.; Frederico, B.R.; Braga, E. de S.; e colaboradores. Prevalência de lombalgia em acadêmicos de fisioterapia no ambulatório de um hospital universitário. Fisioterapia Brasil. v. 3, n. 6, nov/dez. de 2002, 371-376.

- Marques, A.P. Manual de Goniometria. 1ªed. São Paulo : Manole, 1997.

- Marques, A.P.; e colaboradores. Alongamento muscular em pacientes com fibromialgia a partir de um trabalho de reeducação postural global (RPG). Revista Brasileira de Reumatologia. v. 34, n. 5, 1994, 232-234.

- Marras, W. Occupational low back disorder causation and control. Ergonomics. v. 43, n. 7, 2000, 880-902.

- Momesso, R.B. Proteja sua Coluna. São Paulo : Ícone, 1997.

- Mortimer, N.; Wiktaorin, C. Sports activities, body weight and smoking in relation to low back pain: a population based case-referent study. Scand Journal Medicine Science Sports. v. II, 2001, 178-184.

- Moskowitz, R.W. Reumatologia clínica: orientação do diagnóstico e conduta. 2ªed. São Paulo : Roca, 1985.

- Palmer, M.L.; Epler, M.E.. Fundamentos das técnicas de avaliação musculo-esquelética. Rio de Janeiro : Guanabara Koogan, 2000.

- Silva, M.C.; Fassa, A.G.; Valle, N.C.J. Dor lombar crônica em uma população adulta do Sul do Brasil: prevalência e fatores associados. Cadernos de Saúde Pública. Rio de Janeiro. v. 20, n. 2, nov/abr de 2004, 377-385.

- Skare, T.L. Reumatologia: Princípios e Prática. Rio de Janeiro : Guanabara Koogan, 1999.

- Spence, A.P. Anatomia Humana Básica. 2ªed. São Paulo : Manole Ltda, 1991.

- Tribastone, F. Tratado de Exercícios Corretivos Aplicados à Reeducação Motora Postural. 1ªed. São Paulo : Manole, 2001. p. 20-21.

- Yoshinari, N.H.; Bonfá, E.S.D.O. Reumatologia para o Clínico. São Paulo: Rooca, 2000.

Publicado
2011-12-11
Como Citar
Santos, E. C. S. dos, Fernandes, F. C., & Souza, E. S. F. (2011). Prevenção e tratamento da lombalgia em funcionárias do setor de serviços gerais de uma escola da rede privada da cidade de Ponta Porã-MS. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 2(9). Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/87
Edição
v. 2 n. 9 (2008)
Seção
Artigos Científicos - Original

Autores que publicam neste periódico concordam com os seguintes termos:

  • Autores mantém os direitos autorais e concedem ao periódico o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License BY-NC que permitindo o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial neste periódico.
  • Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada neste periódico (ex.: publicar em repositório institucional ou como capí­tulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial neste periódico.
  • Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).