Equilíbrio postural de mulheres fisicamente ativas e sedentárias acima de 50 anos
Resumo
Geralmente relaciona-se equilíbrio com ocasiões especiais: caminhar sobre piso molhado, manter-se num pé só, porém, está diretamente relacionado com as atividades simples: caminhar e sentar. Neste estudo objetiva-se comparar o equilíbrio postural de mulheres fisicamente ativas (ATI) e sedentárias (SED) acima de 50 anos. As participantes foram 78 fisicamente ativas e 133 sedentárias. Realizaram testes de equilíbrio com olhos abertos e fechados de curta duração (10 segundos) e longa duração (60 segundos) sobre uma plataforma de força Accusway Plus. Utilizou-se o programa estatístico GraphPad Instat para a análise dos dados obtidos. As mulheres ativas fisicamente obtiveram maior velocidade para transmitir, processar as informações e ativar a musculatura para controlar as oscilações, com ênfase no eixo ântero-posterior, eixo onde ocorre o maior número de quedas, do que as mulheres sedentárias. Os testes estabilométricos de longa duração são mais sensíveis ao nível de atividade física, permitindo distinguir melhor os indivíduos com maior grau de condicionamento físico.
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