Exercício intervalado não potencializa a hipotensão pós-esforço em sujeitos hipertensos medicados
Resumo
O objetivo do estudo foi analisar a hipotensão pós-exercício (HPE) em dois diferentes métodos de exercício aeróbico em indivíduos hipertensos devidamente medicados. Foram recrutados sete voluntários hipertensos, os quais foram submetidos em dias distintos, a duas sessões de exercício aeróbio em esteira ergométrica, utilizando-se métodos de treinamento diferentes. O exercício de intensidade constante (EIC) foi realizado por 40 minutos a 60% da frequência cardíaca de reserva (FCR). Já o exercício de intensidade variada (EIV) foi realizado por 20 minutos, com um minuto a 85% da FCR e recuperação de três minutos a 50% da FCR. A pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) foram verificadas antes, imediatamente após a sessão e em ciclos de cinco minutos até completar 30 minutos. Foi utilizada a análise de variância de medidas repetidas com nível de significância de 5%. Foi observado que, ambos os métodos apresentaram redução da PAS quando comparado à situação pós-esforço (p<0,001). Entretanto somente o EIC apresentou redução da PAS em relação ao repouso nos minutos 25 e 30 pós-esforço. Além disso, não foi observado diferença na PAD em ambos os métodos. De acordo com os métodos utilizados e os resultados encontrados podemos concluir que uma sessão de exercício intervalado não leva a HPE quando comparado a uma sessão de exercício contínuo com maior duração.
Referências
-Anunciação, P.G.; Polito, M.D. Hipotensão pós-exercício em indivíduos hipertensos: uma revisão. Arquivos Brasileiros de Cardiologia. Vol. 96. Num. 5. 2011. e100-e109.
-Barreto, A.; Negrão, C.E. Cardiologia do exercício: do atleta ao cardiopata. São Paulo: Manole. 2006.
-Brum, P.C.; Forjaz, C.L.M.; Tinucci, T.; Negrão, C.E. Adaptações agudas e crônicas do exercício físico no sistema cardiovascular. Revista Paulista de Educação Física. Vol. 18. 2004. p. 21-31.
-Casonotto, J.; Polito, M.D. Hipotensão pós-exercício aeróbio: uma revisão sistemática. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol.15. Num. 2. 2009. p. 151-157.
-Cunha, G.A.; Rios, A.C.S.; Moreno, J.R.; Braga, P.L.; Campbell, C.S.G.; Simões, H.G. Hipotensão pós-exercício em hipertensos submetidos ao exercício aeróbio de intensidades variadas e exercício de intensidade constante. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 12. 2006. p. 313-317.
-Dickinson, H.O.; Mason, J.M.; Nicolson, D.J.; Campbell, F.; Beyer, F.R.; Cook, J.V. Lifestyle interventions to reduce raised blood pressure: a systematic review of randomized controlled trials. Journal of Hypertension. Vol. 24. 2006. p. 215-33.
-Forjaz, C.L.M.; Lobo, F.S.; Medin, F. Efeito hipotensor do exercício físico. Hipertensão. Vol. 13. 2010. p. 31-37.
-Hagberg, J.M.; Montain, S.J.; Martin, W.H. Blood pressure and hemodynamic responses after exercise in older hypertensives. Journal of Applied Physiology. Vol. 63. 1987. p. 270-276.
-Hamer,M. The Anti-Hypertensive Effects of Exercise. Sports Medicine. Vol. 36. 2012. p. 109-16.
-McArdle, W. D.; Katch, F. I.; Katch, V.L. Fisiologia do exercício: energia, nutrição e desempenho humano. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan. 2011.
-Powers, S.K.; Howley, E.T. Fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao condicionamento físico e ao desempenho. São Paulo (SP): Manole. 2009.
-Rabelo, F.P.V.; Benetti, M.; Limos, L.S., Carvalho, T. Efeito agudo do exercício físico aeróbico sobre a pressão arterial de hipertensos controlados submetidos a diferentes volumes de treinamento. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde. Vol. 6. 2001. p. 28-38.
-Rahimi, K.; Emdin, C.A.; MacMahon, S. The Epidemiology of Blood Pressure and Its Worldwide Management; Circulation Research. Vol. 116. 2015. p. 925-936.
-Schenkel, I.C.; Bundchen, D.C.; Quites, M.P.; Santos, R. Z.; Santos, M. B.; Carvalho, T. Comportamento da pressão arterial em hipertensos após única sessão de caminhada e de dança de salão: estudo preliminar. Revista Brasileira de Cardiologia. Vol. 24. 2011. p. 26-32.
-Sociedade Brasileira de Cardiologia. Diretriz de reabilitação cardiopulmonar e metabólica: aspectos práticos e responsabilidades. Arquivos Brasileiros de Cardiologia. Vol. 86. 2006. p. 74-82.
-Sociedade Brasileira de Cardiologia. VI Diretrizes Brasileiras de Hipertensão. Arquivos Brasileiros de Cardiologia. Vol. 95. 2010. p. I-III.
Autores que publicam neste periódico concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e concedem ao periódico o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License BY-NC que permitindo o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada neste periódico (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
